Od dnia 13 października 2014 r. ruszają bezpłatne zajęcia fitness dla wszystkich łodzian. Będą się one odbywać w sali gimnastycznej w hali sportowej przy ul. ks. Skorupki 21 w poniedziałki w godz. 17:00-18:00.
Zajęcia są tak ustawione, aby łodzianie mogli na nie dotrzeć po pracy. Ćwiczenia z instruktorem w rytm muzyki wzmocnią mięśnie, poprawią kondycję ruchową i zwiększą wydolność organizmu. Pod koniec będzie kilka minut przeznaczonych na relaks i rozciągnięcie mięśni.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Zobacz dziecko, którym byłaś.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo! wybierz eBook dla siebie
