20 ćwiczeń gimnastycznych dla dziecka

Więcej zabaw na świeżym powietrzu, basen, poranna gimnastyka, rociąganie pleców w przerwie między odrabianiem lekcji czy grą na komputerze. Jeśli zdecydowali się Państwo, aby w pokoju dziecka była zamontowana drabinka gimnastyczna, polecamy Państwu nasz krótki 8 minutowy film przedstawiający 20 podstawowych ćwiczeń na drabince. Ćwiczenia mają za zadanie przede wszystkim wzmocnić mięśnie stabilizujące kręgosłup, wyciągnąć kręgosłup, wzmocnić mięśnie rąk oraz ogólnie poprawić kondycję i sprawność naszego małpiszonka. Wierzymy, że systematyczne i prawidłowe ćwiczenia wykonane codziennie, są doskonałym sposobem na uniknięcie wad postawy i wyrobienie dobrych nawyków. Zachęcamy do poświęcania 10-15 minut na ćwiczenia przy drabince każdego dnia! Nie wystarczy mieć w domu drabinkę – trzeba wiedzieć jak prawidłowo na niej ćwiczyć.

https://youtu.be/biiteYlVXCY

MALPISZON.PLspecjalizuje się wyłącznie na domowych drabinkach gimnastycznych przeznaczonych dla dzieci i rodziców http://malpiszon.pl/room-list/drabinki_domowe/