Letni niezbędnik. Jak przygotować rodzinę na wakacyjne wycieczki i podróże?

Letni niezbędnik

Lato – ulubiona pora roku naszych pociech! Wakacje, błogie lenistwo, spacery oraz podróże małe i duże. Czas radości, zabawy i wspólnego rodzinnego spędzania czasu. 

Jednak warto pamiętać, że do tych przyjemności musimy się odpowiednio przygotować. Nie tylko spakować rodzinę na wyprawę, ale też zabrać wszelkie „niezbędniki” – by nic niemiłego nas nie zaskoczyło, a nawet jeśli, będziemy gotowi zmierzyć z się z tym wyzwaniem.

Zatem, jakie akcesoria przydadzą się dzieciom i całej rodzinie latem?

Zacznijmy od kosmetyków z filtrem – nieważne, czy jesteśmy na spacerze, we własnym ogrodzie,  na plaży,  w zoo – palącego słońca nigdzie nie unikniemy!

Latem konieczne jest używanie kremu z wysokim filtrem, a w godzinach największej aktywności słońca i upału najlepiej całkowicie zrezygnować z wyjścia. Zawsze stosujmy filtr o odpowiedniej wysokości, dostosowany do naszej lub dziecka skóry i pamiętajmy, że aby uzyskać efekt skutecznej ochrony, trzeba nakładać warstwę kosmetyku co kilka (3-5) godzin oraz po każdej kąpieli w wodzie.

Jednak dzieciaki często nie potrafią zrozumieć, że „smarowidła”  są niezbędne. A przecież intensywne promienie potrafią szybko i niepostrzeżenie opalić na czerwono ramiona lub wrażliwą skórę na nosie, a potem będziemy cierpieć.., Tu z pomocą nadchodzą sztyfty przeciwsłoneczne do twarzy Aloha Sun Sticks! Mają one mineralne, bezpieczne dla skóry i środowiska filtry przeciwsłoneczne o bardzo wysokiej ochronie SPF 50+ i  naturalne składy pielęgnujące skórę. I jak bajecznie kolorowo! Wystarczy kilka ruchów i mamy w pełni zabezpieczoną twarz, a przy tym możemy bawić się barwami. To bardzo praktyczny kosmetyk sprawdzający się na wyjazdach, na plaży, nad jeziorem, w górach, ale i podczas lata w mieście, które dzięki niemu jest bardziej kolorowe. Super w przypadku dzieci, które – wiadomo – nie lubią smarowania kosmetykami, a które, jak my wszyscy, wymagają latem ochrony przeciwsłonecznej. Kolorowe paski Aloha Sun Sticks mogą być dla nich elementem zabawy i przekonać opornych, że kosmetyki mogą być fajne! A dla rodziców istotny może być fakt, że sztyfty, przez to, że działają punktowo, są też świetne do ochrony znamion – kluczowe, żeby uniknąć groźnych chorób skórnych.

Jak już pobrykaliśmy na słońcu i opaliliśmy się, to warto również pomyśleć o zabezpieczeniu  po opalaniu

Po ekspozycji na słońce warto zadbać o intensywne nawilżenie i odżywianie cery. Sprawdzą się preparaty, bogate w substancje odżywcze, które szybko przywracają odpowiedni poziom nawilżenia oraz dbają o równowagę wodno-lipidową.

Kolejnym ważnym zagadnieniem są okulary przeciwsłoneczne

Warto  zabezpieczyć oczy przed promieniowaniem UV – nie tylko nasze, ale i dzieci . Na rynku dostępnych jest wiele ciekawych okularów przeciwsłonecznych, które spodobają się naszym pociechom. Jednak nie sugerujcie się  jedynie wyglądem czy ceną – dobre szkła przeciwsłoneczne powinny posiadać odpowiednie certyfikaty, które świadczą o ochronie naszych oczu przed promieniowaniem UVA i UVB.

Chrońcie głowy i wrażliwą skórę twarzy

Nieistotne, czy spędzacie czas nad wodą, na spacerze czy kosicie przydomowy ogródek, koniecznie pamiętajcie, aby ubrać kapelusz lub czapkę z daszkiem. Zwłaszcza dzieci, które z natury są bardzo ruchliwe i nie usiedzą w cieniu, muszą mieć założone nakrycie głowy. Uwierzcie, unikniecie wielu problemów, a ból głowy to najmniejszy z nich…

Wakacje to też plaża i basen… A tam królują materace, skrzydełka, deski, dmuchane koła i wszelakie wodne zabawki

Choćby materac do pływania to bardzo przydatny dodatek, a w sklepach znajdziemy ich całą masę, z których wiele wyróżnia się ciekawym, oryginalnym kształtem. Najpopularniejsze modele mają prostokątny kształt, lecz niektóre przypominają  owoce, zwierzęta, postacie z bajek czy… jedzenie. Kaktusy, arbuzy, wyspy, rekiny – takie materace to doskonałe urozmaicenie zabawy w wodzie.
Dla bezpieczeństwa warto zaopatrzyć się w dmuchane rękawki, koło do pływania, kamizelkę, specjalne dmuchane krzesełko dla najmłodszych, deskę czy inne wodne zabawki. Wybór jest ogromny, a dzięki nim zapewnimy dziecku komfort zabawy i chwilę oddechu dla siebie.

Dla maluchów dodatkowo zabierzcie pieluszki do pływania

Jeśli twoje dziecko jeszcze nosi pieluszki, niezbędna okaże się pieluszka do pływania. Zwykłe pieluszki w wodzie nie zadziałają. Pieluchy do pływania, zostały zaprojektowane tak, aby zatrzymywać „ciała stałe” i umożliwiać swobodny przepływ płynów, zupełnie jak strój kąpielowy.

I oczywiście pijcie dużo wody!

Przebywając na słońcu, koniecznie trzeba zadbać o to, by regularnie uzupełniać płyny. Pocąc się, tracimy wiele cennych pierwiastków i minerałów, dlatego warto wspomagać się także napojami z dodatkiem elektrolitów.

Przyda się też ochrona przed owadami

Spacer w lesie, na lace czy wieczorne rozmowy i ogniska, tutaj najczęściej spotykamy się z bzyczącymi – i nie tylko – owadami. Na wszelakie wyprawy na pewno przydadzą się naturalne olejki eteryczne, np.  z drzewka herbacianego, cedrowy, eukaliptusowy bądź lawendowy Warto zaopatrzyć się też w płyn lub spray na komary i kleszcze, kadzidełko odstraszające komary oraz przyrząd do bezpiecznego usuwania kleszczy.

 

A podróż?

W trakcie podróży niezastąpione mogą okazać się różnorakie akcesoria, np. specjalny stolik mocowany do fotelika, na którym dziecko będzie bawić się lub oglądać ulubioną bajkę.  Przydadzą się także osłony przeciwsłoneczne na samochodowe szyby czy zagłówek podtrzymujący głowę dziecka podczas jazdy.

A jak znieść długą podróż ze znudzonym dzieckiem? Najlepiej przygotować się zawczasu! Proponuję zbiór pomysłów na zabawy w samochodzie, samolocie lub pociągu. Zabawy w drodze na pewno się sprawdzą!

Plecaki na letnie wycieczki

Na udaną wycieczkę nasza pociecha musi zabrać wiele potrzebnych rzeczy (niekoniecznie potrzebnych nam…). Gdzie najlepiej je spakować? Naturalnie do wyjątkowego plecaka! Może na przykład być w jakimś ciekawym kształcie lub przedstawiać motyw ulubionego bajkowego bohatera.

I na koniec dla mnie osobiście najważniejszy niezbędnik dla każdego, małego i dużego – dobra książka, a najlepiej dwie lub trzy…

Zatem gotowi na lato? Mam nadzieję, że nasz niezbędnik pomoże, a Wasze wakacje będą wspaniałe, bezpieczne i pełne szalonych przygód!

Monika Konieczny

Monika Konieczny

Gdy nie siedzi przed komputerem – spędza czas w Operze czekając, aż córka skończy zajęcia baletu. Potem pędzi odebrać syna z zajęć gry na trąbce. Z wykształcenia automatyk i matematyk, a z zamiłowania korektorka tekstów, miłośniczka książek (zwłaszcza dziecięcych) oraz podróży małych i dużych.

monikak@miastodzieci.pl

Zapisz się na cotygodniowy newsletter z wydarzeniami w Twoim mieście i odbierz eBook za darmo!

wybierz eBook dla siebie