Grypa jelitowa u dzieci – dlaczego brzuch potrzebuje czasu na regenerację?
Tak zwana grypa jelitowa to wirusowa infekcja przewodu pokarmowego. Wywołują ją m.in. rotawirusy lub norowirusy. Objawy pojawiają się nagle i obejmują biegunkę, wymioty, ból brzucha oraz ogólne osłabienie.
W przedszkolach takie zakażenia rozprzestrzeniają się szczególnie szybko. Dzieci mają ze sobą bliski kontakt, korzystają z tych samych zabawek i dopiero uczą się zasad higieny. Wystarczy jeden chory maluch, aby infekcja pojawiła się u kolejnych dzieci.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Zobacz dziecko, którym byłaś.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Podczas infekcji jelita przyspieszają swoją pracę i zwiększają wydzielanie płynów. W ten sposób organizm próbuje pozbyć się wirusów i toksyn. Efektem jest częste oddawanie płynnych stolców.
Wielu rodziców zadaje sobie wtedy pytanie: biegunka jak leczyć, aby dziecko szybko poczuło się lepiej. Warto jednak pamiętać, że nawet gdy objawy ustąpią, układ pokarmowy nie wraca od razu do pełnej sprawności. Błona śluzowa jelit i naturalna mikrobiota potrzebują czasu na odbudowę. Dlatego powrót do codziennych aktywności powinien być stopniowy.
Co jeść po wirusówce, aby nie podrażnić jelit?
Po wirusówce kluczową rolę odgrywa lekkostrawna dieta. Jelita dziecka są wtedy bardziej wrażliwe i mogą gorzej reagować na ciężkostrawne posiłki. Potrawy tłuste i smażone oraz słodycze mogą nasilać dolegliwości. W pierwszych dniach po infekcji dobrze sprawdzają się więc produkty proste i łagodne dla przewodu pokarmowego. Należą do nich przede wszystkim:
- gotowany ryż,
- banany,
- gotowana marchew,
- zupy warzywne.
Takie potrawy dostarczają dziecku energii, a jednocześnie nie obciążają nadmiernie układu pokarmowego. Ważne jest także, aby podawać niewielkie porcje jedzenia w regularnych odstępach czasu. Dzięki temu jelita stopniowo wrócą do normalnego rytmu pracy.
Ogromne znaczenie ma również nawodnienie. Podczas biegunki organizm dziecka traci wodę i elektrolity. Picie wody oraz płynów nawadniających pozwala skutecznie uzupełnić te straty.
Jak wspierać jelita dziecka w powrocie do równowagi?
W leczeniu biegunki stosuje się różne preparaty działające w przewodzie pokarmowym. Jednym z nich jest Smecta, zawierająca diosmektyt – adsorbent, czyli substancję zdolną do wiązania wirusów, bakterii oraz toksyn obecnych w jelitach. Dodatkowo tworzy warstwę ochronną na błonie śluzowej przewodu pokarmowego. Diosmektyt działa miejscowo w jelitach i nie wchłania się do krwiobiegu, dlatego uznawany jest za bezpieczny zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.
W trakcie infekcji jelitowej organizm dziecka walczy z drobnoustrojami i usuwa je z przewodu pokarmowego. Po ustąpieniu objawów ważna staje się regeneracja błony śluzowej jelit. Pomaga w tym odpowiednia dieta, odpoczynek oraz spokojny powrót do codziennych aktywności.
Kiedy dziecko może bezpiecznie wrócić do przedszkola po wirusówce?
Powrót do przedszkola powinien nastąpić dopiero wtedy, gdy objawy infekcji całkowicie ustąpią. Dziecko nie powinno mieć biegunki ani wymiotów i powinno odzyskać energię do codziennej aktywności.
Ważnym sygnałem jest także tolerowanie normalnych posiłków. Przez kilka dni warto obserwować reakcje dziecka na różne produkty. Jelita mogą być jeszcze wrażliwe, dlatego niektóre potrawy mogą powodować przejściowy dyskomfort.
Po infekcji jelitowej duże znaczenie ma też przestrzeganie zasad higieny. Dokładne mycie rąk przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety ogranicza rozprzestrzenianie się wirusów wśród innych dzieci.
Jeśli biegunka utrzymuje się przez kilka dni, pojawia się silny ból brzucha, gorączka lub objawy odwodnienia (osłabienie czy bardzo rzadkie oddawanie moczu), konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Artykuł nie zastępuje konsultacji lekarskiej, jeśli występują u Ciebie objawy, konieczna jest konsultacja z lekarzem, aby ustalić przyczynę i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Artykuł zweryfikowany merytorycznie przez: lek. Michała Dąbrowskiego
Artykuł sponsorowany
