każdy czwartek,
godz.18.30
Bieganie dla leniwych z Centrum Sportu Vera
park Zdrowie
W każdy czwartek o godzinie 18.00 Centrum Sportu Vera mogą odwiedzić wszyscy ci, którzy chcieliby zacząć biegać, a brakuje im motywacji. Trwa bezpłatny cykl dla amatorów biegania, który trwać będzie przez całe wakacje.
Bezpłatny mini-kurs e-mailowy · 5 dni
Zobacz dziecko, którym byłaś.
5 lekcji, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje wobec dziecka — i co możesz z nimi zrobić.
Zapisz się za darmo →
Biegających będzie wspierał profesjonalny instruktor, trener personalny i trener lekkoatletyki, a dystans i tempo będą dostosowane do formy grupy. Miejscem treningu będzie park „Zdrowie”. Cykl rozpoczyna się krótką rozgrzewką, a po zakończonym bieganiu Tomasz Ścibor zaprasza na zajęcia rozciągająco-relaksacyjne w klubie Vera.
Są to idealne zajęcia dla osób lubiących aktywność na świeżym powietrzu, chcących zacząć swoją przygodę z bieganiem. Oprócz treningu biegowego uczestnicy mogą skorzystać z szatni w Centrum oraz bezpłatnego parkingu. Po wspólnym bieganiu organizatorzy zapraszają na specjalne ćwiczenia z instruktorem, które pomogą się zrelaksować.
Partnerami akcji „bieganie dla leniwych”, której organizatorem jest Centrum Sportu Vera – Łódź, ul. Siewna 15, są Zielona Łódź i serwis biegowy biegampolodzi.pl.
