☰ menu

Sztuka asertywności- warsztaty w Łodzi

sob.-czw.
15.01-24.02.2011

Cele:
* wyposażenie uczestników w techniczne umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych
* pogłębianie umiejętności budowania zdrowych relacji z innymi
* kształcenie umiejętności określania i obrony praw osobistych

Treści kształcenia:
* asertywność- co to takiego
* odróżnianie zachowań asertywnych od uległych i agresywnych
* indywidualna autodiagnoza asertywności
* asertywne odmawianie
* asertywne przyjmowanie pozytywnych i negatywnych opinii
* asertywne radzenie sobie z zachowaniami budzącymi złość, obrona własnych granic
* wyrażanie uczuć
* prawa osobiste; terytorium psychologiczne i jego obrona
* radzenie sobie z presją partnera i całej grupy
* pozytywna autoprezentacja

Uwaga- przy wzbogaceniu zajęć o elementy treningu grupowego, uczestnicy, oprócz zapoznania się z technikami, mają możliwość pracy nad zmianą pewnych własnych zachowań w kierunku asertywnym.

Adresaci:
osoby dorosłe zainteresowane problematyką
Wymiar czasu:
15 godzin dydaktycznych – 19-20 lutego 2011 r. (sobota, niedziela).
Cena: 269 zł 

Edupoint- Studio Twórczego Rozwoju


Łódź, Brzeźna 8 lok. 2
Telefon: 669 501 966
Email: info@edupoint.pl
http://www.edupoint.pl

 

Exit mobile version