śr.
23.03.2011
Poprzez ruch i zabawę będziemy poznawać podstawowe pozycje jogi – asany, wzmocnimy swoje
ciało, rozciągniemy mięśnie i nauczymy się prawidłowego oddechu.
Sprawdzimy, jak przeciągają się psy, wiją i syczą węże, oraz jak silne
musi być drzewo, aby utrzymać równowagę. Joga dla dzieci to przede
wszystkim zabawa, która uczy koncentracji, prawidłowej postawy i
relaksuje. Zajęcia dla dzieci od 6 lat poprowadzi Mariusz Karpiński,
pedagog, instruktor jogi dla dzieci z dziesięcioletnim doświadczeniem.
Potrwają 45 minut, należy zabrać wygodne ubranie na zmianę, ćwiczymy na
bosaka.
Zapisy: badet@badet.pl lub 22 499-37-17. Nasz adres: kluboksięgarnia
Badet, ul. Lentza 35a, Wilanów.