Hania o sobie:
Kiedy zaczęłam ćwiczyć nigdy nie podejrzewałam, że joga stanie się bardzo
ważną częścią mojego życia.
Pamiętam moje pierwsze zajęcia, na których to ze zdziwieniem (i
przerażeniem) odkryłam,że już samo siedzenie z prostymi plecami (tzw.
dandasana) sprawiało, że pot spływał mi po czole. Świetnie też pamiętam
moment kiedy po raz pierwszy udało mi się dosięgnąć rękoma dużych palców
stóp (oczywiście z plecami wygiętymi w pałąk 😉 i ten kiedy wreszcie
pokonałam swoje obawy i stanęłam na głowie.
Takie chwile dodają skrzydeł i sprawiają, że przez kilka sekund unosisz się
ze szczęścia nad matą.
Pamięć o moich doświadczeniach pomaga mi nie tylko zrozumieć, ale też
zmotywować moich uczniów.
Najważniejsze dla mnie, aby każdy z nich choć przez chwilę zobaczył, że na
macie można nie tylko uspokoić umysł/ popracować nad siłą/ giętkością/
formą ale też dotknąć niemożliwego 🙂
Ćwiczę już od 10 lat, sama uczę od 4. Obok moich najważniejszych
nauczycieli takich jak Jurek Jagucki, u którego to skończyłam kurs
nauczycielski czy Faeq Biria pod okiem którego szkoliłam się we Francji
zawsze byli uczniowie.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia w kameralnym gronie TYLKO 5 OSÓB !!!
Zapisy: akademiaakuku@gmail.com
Miejsce: Akademia AKUKU, ul. Armii Poznań 60, Swarzędz
Koszt zajęć 25 zł