FRANCUSKI DLA MALUCHÓW (16m-cy – 2,5roku)
poniedziałki, środy
godz.: 10.30 – 11.00
w styczniu zajęcia pokazowe – bezpłatne
Zajęcia prowadzi Katarzyna Sokołowska – dyplomowana nauczycielka języka francuskiego, która piękno tego języka poznała m.in. mieszkając we Francji. Przez wiele lat pomagała innym pokochać ten wyjątkowy język.
Kiedy została mamą postanowiła swoją córeczkę Magdę zarazić miłością do języka francuskiego i udało się! Dziś jej 16 miesięczna córka doskonale radzi sobie z rozpoznawaniem słów w języku francuskim określającymi np. części ciała, kolory… Ma swoje ukochane piosenki i wierszyki przy których kręci rączkami młynek lub tupie nóżkami, o co prosi ją, oczywiście po francusku, żabka w wyliczance.
Po Madzi przyszła kolej na inne dzieci, które czerpią z zajęć nie tylko mnóstwo frajdy i radości, ale przy okazji przyswajają sobie w sposób zupełnie naturalny i nie wymuszony język francuski – bowiem dzieci nie wiedzą, że uczą się języka!
Zapraszamy wszystkie maluszki wraz z opiekunami na wspaniałą przygodę z językiem francuskim 🙂
KREDKOWA NUTKA – MUZYCZNE SPOTKANIA dla dzieci w wieku 1-2 lat
wtorki, czwartki
godz.: 10.00 – 10.45
pojedyncze zajęcia: 30zł
karnet miesięczny: 200zł
pierwsza wizyta na zajęciach: wstęp wolny
Zajęcia muzyczno-ruchowe dla najmłodszych, rozwijające wyobraźnię muzyczną naszych maluszków, pobudzające ich ruchową aktywność oraz świadomość własnego ciała. Pobudzają aktywność słuchową i rytmiczną dzieci równocześnie wyciszając je i relaksując. Uczą nasze pociechy umiejętności aktywnego słuchania muzyki i wprowadzają je w piękny świat dźwięków, rytmu połączonych z zabawą.
Zajęcia prowadzi Agata Przygócka – wokalistka i aktorka. Przez 13-lat pracy zawodowej współpracowała z największymi scenami musicalowymi w Polsce. Ukończyła wydział piosenki i jazzu w Warszawie oraz szkołę muzyczną 2 stopnia im. F.Chopina w Warszawie. Swoją przygodę z teatrem muzycznym rozpoczęła w musicalu ,"Metro" J.Józefowicza. Zagrała role w musicalach: Hair, Evita, Wichrowe Wzgórza, Miss Saygon oraz Grease. Pracę zawodową z dziećmi rozpoczęła w 1995r wpółpracą z zespołem dziecięcym Pantera prowadząc zajęcia umuzykalniajace.
MINI KREDKA – kredkowe przedszkole dla dzieci w wieku 2-3 lat
wtorki, czwartki
godz.: 11.00 – 13.00
karnet miesięczny: 280zł
w cenie wliczone materiały na zajęcia oraz zdrowa przekąska dla dziecka
pierwsza wizyta na zajęciach: wstęp wolny
Pójście do przedszkola jest ogromnym wyzwaniem zarówno dla dzieci jak i ich rodziców. Z myślą o naszych małych kredkowych Debiutantach stworzyliśmy zajęcia, które mają na celu pomóc w stawianiu pierwszych kroków w przedszkolu.
MINI KREDKA to cykliczne spotkania, które pozwolą Twojemu dziecku aktywnie spędzić czas z innymi dziećmi, twórczo się rozwijać, pobudzą zmysły i wyobraźnię.
Podczas zajęć nauczymy się wspólnej zabawy w grupie, pobrykamy, poturlamy się, zatańczymy, zaśpiewamy, poszukamy dźwięków w instrumentach, wysłuchamy bajek i poznamy różne techniki plastyczne.
W celu zminimalizowania stresu związanego z rozstaniem z rodzicami, opiekunowie mogą uczestniczyć w zajęciach tak długo, aż dziecko będzie gotowe na samodzielne pozostanie w sali.
Plan zajęć składa z 3 części:
• muzyczno-ruchowej, gdzie zilustrujemy piosenki ruchem i zapoznamy się z wyglądem i brzmieniem instrumentów muzycznych
• adaptacyjno-edukacyjnej, gdzie zdobędziemy wiedzę na temat otaczającego nas świata, kształtów, kolorów, faktury przedmiotów etc.
• plastyczno-manualnej podczas której damy upust swojej potrzebie tworzenia lepiąc, malując, wydzierając, wyklejając…
Zajęcia odbywają się we wtorek i czwartek w godzinach 11.00-13:00
z 15 min przerwą na wspólną zdrową przekąskę
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku od 2 do 3 lat.
ZAPEWNIAMY WSZYSTKIE MATERIAŁY NA ZAJĘCIA ORAZ ZDROWĄ PRZEKĄSKĘ DLA DZIECKA.
TANIEC I SZTUKI WIZUALNE (wiek 5-6 lat)
czwartki godz.: 18.00 – 19.00
pojedyncze zajęcia: 30zł
karnet miesięczny: 100zł
Zajęcia z tańca i sztuk wizualnych są miejscem spotkania ze sztuką dla dzieci w wieku 5-6 lat. Każdego tygodnia odkrywać będziemy jedną dziedzinę tańca.
W pierwszej połowie zajęć będziemy oglądać, rysować, projektować lub konstruować. Obejrzymy i dotkniemy prawdziwe pointy, a także zaprojektujemy maskę do musicalu. Opowiemy sobie o tańcu i sztuce. Przybliżymy troszeczkę sztukę abstrakcyjną, a wszystko pod kątem wybranej dziedziny tańca…
…bo w drugiej połowie zajęć odsuniemy stoliki i wyładujemy energię zebraną podczas twórczości plastycznej! Bez stresu i presji, a w formie zabawy, będziemy poznawać różne dziedziny tańca i różne rodzaje muzyki. W jednym tygodniu pobawimy się w balet, w innym w tancerzy hip hopu lub aktorów teatru tańca. Proste ćwiczenia przybliżą charakter różnych technik, a jednocześnie rozwiną koordynację ruchową i wyobraźnię.
Różne dziedziny sztuki połączone na jednych zajęciach pozwolą małym artystom odkryć ich ulubione sposoby wyrażania siebie, spróbować na czym polegają różne dziedziny sztuki.
Prowadząca zajęcia Emilia Zagrodzka rozpoczęła swoją przygodę z tańcem w wieku 9 lat w dziecięcym zespole tańca współczesnego Żar. Od dziesięciu lat doskonali swoje umiejętności w takich technikach jak: taniec współczesny, jazz, balet klasyczny, Contact Improvisation i contemporary hip hop, na licznych kursach i warsztatach. Uczyła się między innymi w Egurrola Dance Studio, Studio Harmonic (Paryż), Centre National Choreographique d′Orleans, Coservatoire de La Rochelle, Free Art Fusion, u wielu cenionych choreografów.
Od czterech lat zajmuje się też rysunkiem i malarstwem, ucząc się między innymi w Atelier Foksal i Myjak Atelier.
Swoje doświadczenie w pracy z dziećmi zyskała prowadząc zajęcia z rysunku w pracowni plastycznej oraz jako niania – w Polsce i we Francji.
Autorskie warsztaty, na które zaprasza w Kredkafe, łączą różne dziedziny sztuki. W formie zabawy pozwalają naszym małym artystom odkryć drzemiące w nich talenty, rozbudzić twórczą wyobraźnię i przyjemnie spędzić czas.
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
piątki godz.: 12.00 – 12.45
pojedyncze zajęcia: 30zł
karnet miesięczny: 100zł
Zajęcia prowadzone są w małych grupach, dzięki czemu każda z uczestniczek zajęć jest traktowana indywidualnie. W zajęciach mogą uczestniczyć zarówno panie, które wcześniej ćwiczyły jogę (praktykę można kontynuować od początku ciąży), jak i panie zupełnie początkujące (ćwiczenia można rozpocząć po 12 tygodniu ciąży). Joga dla kobiet w ciąży to harmonijne połączenie praktyki asan, ćwiczeń regenerujących, nauki relaksacji i wewnętrznego wyciszenia oraz uważnego oddechu. Ćwiczenia pomagają przygotować się do porodu, pozwalają otworzyć się na sygnały płynące z ciała i zaufanie mu, poprawiają samopoczucie, pomagają usunąć niektóre ciążowe dolegliwości, a wykonywane regularnie zwiększają miękkość i swobodę ruchów mimo rosnącego brzucha.
Aby ćwiczyć jogę podczas ciąży wskazana jest konsultacja z lekarzem prowadzącym.
Katarzyna Karczewska – instruktorka zajęć
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, dyplomowana nauczycielka jogi, trener personalny, prezenterka, współszkoleniowiec programów dla kobiet ciężarnych "Aktywne 9 miesięcy" i dla kobiet po porodzie "Klub Aktywnej Mamy".
Pasjonatka terapii ruchem i oddechem relaksacyjnym.
Swoim zaangażowaniem w pracę wpływa każdym treningiem na troskliwsze traktowanie ciała, uspokojenie umysłu, a co za tym idzie poczucie spełnienia każdej z uczestniczek zajęć.
WARSZTATY MYMAMY "JAK NIE BYC IDEALNĄ MAMĄ"
SPOTKANIA DLA MAM DZIECI W WIEKU 0-1 r.ż.
24.01 (poniedziałek)
godz.: 12.00 – 13.30
zajęcia pokazowe – wstęp wolny
Spotkania Mymamy – zapraszamy mamy, które świeżo poznały smak macierzyństwa i pragną razem z innymi o podobnym doświadczeniu odnaleźć się w BYCIU MAMĄ.
Przywitanie na świecie mieszkańca własnego brzucha to rewolucja, której doznaje nie tylko nasze ciało, ale również dusza.
Wielkiej zmianie towarzyszą zarówno nowe, piękne, ale też i trudne emocje,
czasem nawet chwile zwątpienia, niepokoju czy frustracji.
Podczas serii 8 spotkań będzie stworzona możliwość poruszania wszystkich ważnych dla uczestniczek tematów jakie pojawiły się razem z witaniem nowego życia. Każde zajęcia poświęcone są jednemu głównemu wątkowi, wokół którego toczy się rozmowa. Nasze spotkania to dzielenie się doświadczeniem oraz nabywanie i utrwalanie – dzięki aktywnej metodzie uczenia się – takich umiejętności, które ułatwiają pełniejsze cieszenie się macierzyństwem.
Proponowane tematy spotkań:
1. Moje ciało i dusza po porodzie
2. Nowa rzeczywistość niemowlęcej codzienności
3. Jak nie być idealną mamą
4. "My" po narodzinach – czyli związek wzbogacony o nowe życie
5. Radzenie sobie z radami
6. Czas na efektywne odpoczywanie
7. Jak być mamą i dalej sobą
8. Jestem mamą i co dalej?
Pierwsze spotkanie 24 stycznia jest otwarte i nieodpłatne. Mamy będą mogły przyjrzeć się warsztatowi osób prowadzących, a my lepiej poznać Wasze potrzeby w przeżywaniu wielkiej zmiany.
Osoby prowadzące:
Agata Czaja-Michaud i Anna Pietrzakowska: mamy – rocznej Amelki i 1,4 miesięcznej Zosi, psycholożki i trenerki umiejętności psychospołecznych oraz propagatorki bardziej świadomego macierzyństwa
CERAMIKA ( powyżej 4 r.ż.)
wtorki godz.: 17.30-18.30
pojedyncze zajęcia: 25zł
Zabawa w glinie podczas której, dowiecie się na przykład jak ulepić figurkę dla mamy i kubek dla taty. Wypalone w najprawdziwszym piecu otrzymacie na następnych zajęciach.
Uwaga! Dobrze zabrać na zajęcia fartuszek albo starą koszulę taty:)
GRAFFITI ( powyżej 6 r.ż.)
czwartki godz.: 17.00-18.00
pojedyncze zajęcia: 25zł
karnet miesięczny: 80zł
Tym razem na warsztat weźmiemy graffiti. Cóż to takiego? Skąd pochodzi? Jak wykonać szablon? A skoro już tego wszystkiego się dowiemy czemu nie stworzyć jedynego w swoim rodzaju plakatu?
KREDKOWE LABORATORIUM ( powyżej 5 r.ż.)
piątki godz.: 17.00-18.00
pojedyncze zajęcia: 25zł
karnet miesięczny: 80zł
Czy wiecie jak wyprodukować kwaśny deszcz? A może chcielibyście zbudować oczyszczalnię ścieków? Jak stworzyć własny mały wulkan? Tego też się dowiecie! Kompas każdemu w tej wyprawie się przyda. Pokażemy Wam jak wykonać go samemu…
Jeśli jesteście ciekawi świata i chcecie go odkrywać razem ze mną, zapraszam w każdy piątek na wspólne eksperymentowanie.
Zajęcia prowadzone są metodami aktywizującymi grupę, z wykorzystaniem technik twórczego myślenia, zajęć ruchowych i plastycznych.
Warsztaty poprowadzi Przemysław Jeruszka – nauczyciel przyrody
w Międzynarodowej szkole podstawowej "Argonaut".
RĘKĄ DZIEŁO – WARSZTATY RĘKODZIEŁA DLA DOROSŁYCH
Temat najbliższego spotkania: Japońskie laleczki kokeshi – wisiorki z modeliny
14.01 (piątek)
godz: 18.00-19.00
zajęcia: 30zł (w cenę wliczone materiały)
Spotkania twórczych inspiracji – czas, kiedy można wyrwać się od codzienności i zająć tylko sobą i swoją pasją. Na warsztatach poznamy różne techniki rękodzielnicze m.in. decoupage, masy plastyczne i modelarskie, malowanie na szkle, filcowanie…
JOGA DLA DZIECI (3-8 lat)
środy godz. 18.00-18.45
pojedyncze zajęcia: 30zł
karnet miesięczny: 100zł
Dzieci mają wspaniałą umiejętność życia "tu i teraz" i są z natury bardzo aktywne, dlatego zajęcia prowadzone są w sposób dynamiczny, w formie zabawy, ale z uwagą na poprawność wykonania ćwiczeń. Dzieci uwielbiają się ruszać, naśladować, śpiewać, słuchać ciekawych historii i rysować, a to wszystko mogą robić na zajęciach jogi. Wiele pozycji jogi (asan) oznacza nazwy zwierząt, dlatego pobawimy się w zgadywanie, jakie zwierzątka odwzorowujemy własnym ciałem lub jaki kształt naśladujemy. Będziemy przy tym szczekać, miauczeć i syczeć :-)Joga jest wspaniałym sposobem na osiągnięcie spokoju ducha oraz sprawniejszego i silniejszego ciała. Pomaga odpocząć po całodziennym pobycie w szkole i zmienić pozycje na inne niż siedzenie na krześle, uczy świadomości ciała i zachowania prawidłowej postawy ciała. Ćwiczenia te wzmacniają kręgosłup i plecy, mięśnie grzbietu, brzucha i nóg. Poza tym joga daje dzieciom możliwość rozwijania ukrytych predyspozycji, kształtowania wewnętrznej wrażliwości i nauki samodyscypliny.Jednocześnie ukierunkowuje niespożyte pokłady energii jakie tkwią w ciele dziecka na aktywność fizyczną, uczy szacunku dla innych istot i środowiska.Ćwiczenia mimo, że są prowadzone w sposób dynamiczny wyciszają po aktywności i wysiłku umysłowym w szkole, pomagają odreagować napięcia, poprawiają koncentrację, wzmacniają poczucie własnej wartości i siłę woli. Podczas zajęć dzieci przenosząc się w świat bajki i wyobraźni rozwijają i stymulują wszystkie zmysły sensomotoryczne.
Spotkanie wraz z rozgrzewką i relaksem trwa 45 minut.
Katarzyna Karczewska – instruktorka zajęć
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, dyplomowana nauczycielka jogi, trener personalny, prezenterka, współszkoleniowiec programów dla kobiet ciężarnych "Aktywne 9 miesięcy" i dla kobiet po porodzie "Klub Aktywnej Mamy".
Pasjonatka terapii ruchem i oddechem relaksacyjnym.
Swoim zaangażowaniem w pracę wpływa każdym treningiem na troskliwsze traktowanie ciała, uspokojenie umysłu, a co za tym idzie poczucie spełnienia każdej z uczestniczek zajęć.
JOGA PO PORODZIE DLA MAM I ICH MALUSZKÓW
piątki godz.: 11.00-11.45
pojedyncze zajęcia: 30zł
karnet miesięczny: 100zł
Joga po porodzie pomoże nowym mamom odzyskać siłę i energię po porodzie. Oprócz powrotu do harmonii ciała, wzmocnimy brzuch, plecy, mięśnie miednicy, rozluźnimy napięte i zmęczone barki oraz otworzymy klatkę piersiową. Zajęcia są skierowane zarówno do mam, które mogą poćwiczyć same, jak i dla tych, które na zajęcia przyjdą z maluszkiem w wieku od 6 tygodni do okresu raczkowania. Mamy nie rozstając się z dziećmi korzystają z zajęć jogi, przy czym znajdą czas i miejsce na nakarmienie czy przewinięcie swojego dziecka. Sesje jogi pomogą w rozładowaniu napięć związanych z wczesnym macierzyństwem, w powrocie do równowagi po porodzie i nawiązaniu bliskiego kontaktu z dzieckiem, które bawi się lub "ćwiczy" razem z nami.
Wszystkie zajęcia odbywają się w jasnej przytulnej sali, przy muzyce relaksacyjnej.
Katarzyna Karczewska- instruktorka zajęć
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, dyplomowana nauczycielka jogi, trener personalny, prezenterka, współszkoleniowiec programów dla kobiet ciężarnych "Aktywne 9 miesięcy" i dla kobiet po porodzie "Klub Aktywnej Mamy".
Pasjonatka terapii ruchem i oddechem relaksacyjnym.
Swoim zaangażowaniem w pracę wpływa każdym treningiem na troskliwsze traktowanie ciała, uspokojenie umysłu, a co za tym idzie poczucie spełnienia każdej z uczestniczek zajęć.