Warsztaty dla wszystkich tych, którzy w zgiełku dnia codziennego chcą zadbać o swoje potrzeby jednocześnie dostrzegając potrzeby innych.
TERMIN: 10-11 i 24-25 kwietnia 2015, piątki w godz. 18.00-21.00, soboty w godz. 9.00-17.30
MIEJSCE: Fundacja Sto Pociech, ul. Freta 20/24a Warszawa
KOSZTY UDZIAŁU: 170 zł (warsztat dofinansowany)
STRONA WWW WYDARZENIA: "Zacznij od siebie"
Cykl dwóch, piątkowo-sobotnich, warsztatów po 12 godzin będzie okazją do tego, żeby:
-
przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach
-
oswoić się z mówieniem NIE (doświadczyć tego że mówienie NIE to nic złego)
-
zastanowić się, czy przypadkiem mniej nie znaczy więcej
-
zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, zwłaszcza tych pozytywnych
-
przekonać się, że warto prosić o pomoc
-
sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę
-
w praktyce przećwiczyć umiejętności asertywne na sytuacjach z własnego życia
Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi: dyskusja, burza mózgów, praca w mniejszych zespołach, scenki itp.
Prowadzenie warsztatów:
Krzysztof Górski i Magda Bylka-Górska
Informacje organizacyjne:
Warsztaty odbędą się, gdy zbierze się grupa min. 8 osób
Aby zarezerwować miejsce w grupie należy wypełnić:
Dodatkowe informacje: psychoedukacja@stopociech.pl