czw.-sob.
27.03-05.04.2014
Nasze treningi to:
– nauka podstaw szermierki (techniki władania bronią, pracy nóg i taktyki),
– elementy szermierki choreograficznej – formy i układy w parach,
– gimnastyka ogólnorozwojowa, także z wykorzystaniem sprzętu szermierczego,
– ćwiczenia podnoszące szybkość, gibkość, koordynację,
– sparingi szermiercze i walki turniejowe.
Uczestnikom potrzebny tylko strój sportowy:
długie spodnie i koszulka (najlepiej z długim rękawem),
obuwie sportowe.
Broń i protektory zapewnia Wszechnica Szermiercza!
Pierwszy trening tylko 30 zł!
Gdzie nas znaleźć:
– w Szkole Podstawowej nr 80, przy ul. Aspekt 48,
w czwartki, w godzinach 17.30-18.30, grupa 9-14 lat,
– w MDK Ochota, przy ul. Rokosowskiej 10,
w piątki, w godzinach 17.15-18.15, grupa 9-14 lat,
– w szkole podstawowej nr 52, przy ul. Nazaretanka 11A,
w soboty 10.00-11.30, grupy 7-9 lat, 10-14 lat, 15+ (serdecznie zapraszamy rodziców).
Zapisy pocztą elektroniczną lub na miejscu, 15 minut przed zajęciami.
tel: 608 55 44 58
mail: kontakt@ wszechnica- szermiercza.pl
www: wszechnica-szermiercza.pl
ZAPRASZAMY