Kurs obejmuje:
1. efektywne uczenie się
2. techniki pamięciowe
3. organizację miejsca pracy
4. zarządzanie swoim czasem
5. radzenie sobie ze stresem
6. techniki koncentracji
7. trening kreatywności
Największe korzyści dla uczestnika:
– wzmocnienie poczucia pewności siebie jako ucznia
– większa pewność siebie podczas odpowiedzi w klasie
– większa efektywność w organizacji obowiązków szkolnych
– więcej czasu dla siebie – szybsze opanowywanie materiału przed testami
– robienie lekcji na czas – lepsza pamięć w szkole i w domu
Pełny harmonogram na stronie internetowej: https://okno.edu.pl/akademia-efektywnego-uczenia-harmonogram/
AKADEMIA PEWNOŚCI SIEBIE:
Oferujemy trening umiejętności doskonalący kompetencje osobiste i społeczne, dzięki któremu dzieci nabiorą pewności siebie, nauczą się efektywnie rozwijać swoje talenty oraz będą sprawniej funkcjonować w domu, w szkole i w grupie rówieśników. Podczas zajęć skoncentrujemy się na wspieraniu pewności siebie uczestników w kilku różnych obszarach, takich jak: komunikacja i współpraca w grupie, asertywność, skuteczność w realizacji marzeń i celów. Program przeznaczony jest dla uczniów 4-8 szkoły podstawowej i 1-2 liceum.
Sprawimy, że twoje dziecko:
-nabierze pewności siebie stanie się bardziej asertywne
-będzie miało większą swobodę w kontaktach z innymi
-będzie szybciej i efektywniej realizowało projekty w grupie
-będzie potrafiło przygotować się do trudnych sytuacji nauczy się stawiać czoła wyzwaniom
-pozna i nauczy się wykorzystywać swoje mocne strony
-pozna sekrety autoprezentacji
-dowie się, jak osiągać wyznaczone cele
Pełny harmonogram na stronie internetowej: https://okno.edu.pl/akademia-pewnosci-siebie-harmonogram/
TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI – ART to program rozwijający kompetencje społeczne, dzięki którym uczestnicy będą potrafili poradzić sobie ze swoją agresją, zastępując zachowania agresywne innymi, nowymi prospołecznymi, dla osób u których występują zachowania:
– zachowania agresywne
– bierna agresja
– unikanie zachowań agresywnych
– impulsywność
– nadaktywność
– nieśmiałość
– wycofanie w kontaktach z ludźmi
– brak asertywności
Trening składa się z trzech komponentów:
1. treningu kontroli złości
2. treningu umiejętności społecznych
3. wnioskowania moralnego
Zajęcia prowadzone są w małych grupach 6-8-osobowych.
Największe korzyści dla uczestnika:
– znajomość alternatywnych wobec agresji sposobów zachowania i umiejętności ich stosowania
– kontrolowanie własnej impulsywności
– rozwój myślenia moralnego
– zmiana postaw antyspołecznych
– zmiana uczuć antyspołecznych
– zwiększenie samokontroli, samokierowania i umiejętności rozwiązywania problemów
Pełny harmonogram na stronie internetowej: https://okno.edu.pl/trening-zastepowania-agresji/
Zajęcia prowadzone na Mokotowie i Saskiej Kępie.
Zapisy:
e-mail: biuro@okno.edu.pl
tel.: 730 125 129