Serdecznie zapraszamy na warsztaty rozwojowe, na których, poprzez ruch i improwizację taneczną masz szansę:
– lepiej poznać siebie
– zwiększyć świadomość własnego ciała
– doświadczyć siebie w relacji z innymi ludźmi
– popracować nad akceptacją siebie i zwiększeniem zaufania do siebie i innych
– poszukać w ciele zasobów energii oraz źródeł siły
– zrelaksować się
– odreagować stresy i napięcia
– DOBRZE SIĘ BAWIĆ!!!
….. czyli, będziemy tańczyć, improwizować do muzyki i rozmawiać………
Zajęcia poprowadzi Beata Matejczuk – pedagog, instruktor terapii tańcem i ruchem, ukończyła szkolenie z Ruchu Autentycznego zakończone certyfikatem brytyjskiego Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy, w pracy wykorzystuje metody: terapię tańcem i ruchem, improwizację ruchowo-taneczną, a także Ruch Autentyczny.
Uwagi!
*Prosimy o przygotowanie wygodnego stroju do ćwiczeń oraz odpowiedniego obuwia (baletki, skarpetki antypoślizgowe, tenisówki z cienką podeszwą)
* Tym razem wyjątkowo zapraszamy Was bez dzieci
*W czasie warsztatów będzie jedna dłuższa przerwa na posiłek ( we własnym zakresie)
13.10.2012 (sobota) godz. 10.00 – 15.00
Wojewódzki Ośrodek Kultury
ul. Dolna Panny Marii 3 | Lublin
WSTĘP WOLNY
Zgłoszenia: podushkowiec@gazeta.pl