Weekend z brzuszkiem – warsztaty bezpłatne
Jeśli spodziewasz się dziecka i chciałabyś czas oczekiwania na nie spędzić świadomie, poznając swoje emocje oraz zdobywając wiedzę o czekających Cię radościach i wyzwaniach macierzyństwa to zapraszamy 12.12.2010 do EDUKADO na BEZPŁATNE spotkanie warsztatowe z naszymi specjalistami: psychologiem rozwojowym, położną, masażystką oraz dietetyczką.
SZCZEGÓŁÓWY PLAN WARSZTATÓW:
10.00-10.45- Co się dzieje w moim brzuchu i moim mózgu?
Opowiemy o tym jak ważny jest relaks i odprężenie w okresie ciąży, opowiemy o świecie emocji kobiet ciężarnych oraz doradzimy jak porozumiewać się z maleństwem w okresie ciąży.
10.50- 11.35- Prawidłowe żywienie kobiet w ciąży
odpowiemy między innymi na pytania: czy jeść za dwoje? jakich produktów unikać? Czy dziecko potrzebuje innych składników odżywczych niż jego mama? Ile powinna przytyć kobieta w ciąży?
11.40- 12.25– Beauty mama
Nasza masażystka przedstawi proste sposoby na masowanie ciała w czasie ciąży (likwidacja obrzęków, relaksacja i odprężanie dla poszczególnych części ciała ze szczególnym uwzględnieniem stóp, dłoni, pleców, karku)
12.30- 13.00– Szkoła rodzenia
Podpowiemy jakimi kryteriami należy się kierować przy wybieraniu szkoły rodzenia.
13.05- 13.35– LOVI
Czyli słów kilka o nowoczesnych produktach niezbędnych w okresie macierzyństwa.
Podczas spotkania otrzymasz pakiet niezwykle ważnych informacji, a także szereg ciekawych zniżek i gadżetów!
12.12.2010, godzina 10:00-14:00
KOSZT: 0 zł (liczba miejsc ograniczona- decyduje kolejność zgłoszeń)
REZERWACJE:
EDUKADO OCHOTA- ul. Usypiskowa 1, 02- 386 Warszawa
tel. +48 509 962 769, email. ochota@edukado.pl