sob.-sob.
14.09-09.11.2013
Zajęcia w soboty: 14 i 21 IX, 5 i 19 X, 9 XI godz. 9.30-14.00.
Koszt: 200 zł., pojedyncze zajęcia 47 zł.
Już prowadzimy zapisy.
„Karate uspokaja, uczy dzieci koncentracji i daje im ważną w tym okresie pewność siebie”.
Katarzyna Miller, psycholog dziecięcy
W programie:
– zajęcia ogólnorozwojowe, ukazujące i polepszające sprawność fizyczną dziecka (często pomocne na lekcjach wychowania fizycznego)
– podstawowe techniki judo (pady), jiu jitsu (rzuty, chwyty, dźwignie), karate (bloki, uderzenia, kopnięcia), kobudo (obrona przy pomocy kija, pałki i nunchaku), kick boxing’u (nauka uników, poruszania się i rywalizacji sportowej) i inne.
– ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe.
Każde dziecko, które weźmie udział w kursie otrzyma certyfikat ukończenia szkółki.
ZAJĘCIA prowadzić będzie instruktor rekreacji ruchowej, samoobrony i sztuk walki shihan (profesor) Andrzej Nowaczuk V dan.
DOM KULTURY „ZACISZE” W DZIELNICY TARGÓWEK M.ST.WARSZAWY
ul. Blokowa 1, 03-641 Warszawa
tel. 22 679 84 69, fax 22 743 87 10
Dojazd do przystanku Warszawa Wileńska, a dalej autobusami ZTM 190, 307, 390, 718 (na żądanie), 805 (na żądanie) do przystanku Tużycka.