ZDROWE ŻYWIENIE DZIECI 0 – 1 LAT 25.06, godz.11:00 – 12:15
Cena 45zł -1os+dziecko/ Materiały w cenie/
Podczas warsztatów otrzymasz praktyczne wskazówki jak należy odżywiać dziecko i na co należy zwracać uwagę w okresie bardzo intensywnego wzrostu. Poznasz zalety karmienia naturalnego, dowiesz
się jak dobrać odpowiednią mieszankę dla swojego malucha oraz jakie produkty powinny się znaleźć w diecie dziecka a jakich należy unikać i dlaczego.
DIETA ODCHUDZAJĄCA DLA MAM NIE KARMIĄCYCH PIERSIĄ 25.06, godz.
12:30 – 13:45/ Cena 45zł – 1os+dziecko/
Praktyczne wskazówki jak powinna wyglądać dieta odchudzając, dzięki temu, że nie karmisz piersią możesz sobie pozwolić na dietę umożliwiającą szybszy spadek wagi. Musisz jednak pamiętać, że bezpieczne chudnięcie to takie, które zapewnia spadek wagi do 1kg tygodniowo. Podczas warsztatu dostaniesz
praktyczny przewodnik do domu.
DIETA ODCHUDZAJĄCA DLA MAM KARMIĄCYCH PIERSIĄ 25.06, godz.
14:00 – 15:15/ Cena 45zł – 1os+dziecko/
Praktyczne wskazówki jak powinna wyglądać dieta odchudzając, biorąc pod uwagę fakt, że kobieta karmiąca powinna chudnąc bardzo wolno. W tkance tłuszczowej skumulowane są toksyny zbyt szybkie chudniecie spowodowałoby przedostanie się toksyn do mleka. Pomysły na dania dietetyczne. Podczas warsztatu dostaniesz praktyczny przewodnik do domu
ŻYWIENIE DLA KOBIET W CIĄŻY 25.06, godz. 17:00 – 18:15 /Cena
45zł – 1os+dziecko/
Skierowane są do kobiet, którym zależy na praktycznych poradach jak powinien wyglądać poszczególny posiłek w tym szczególnym okresie jakim jest ciąża. Odpowiednie, zdrowe odżywianie w okresie ciąży nie tylko wspomaga prawidłowy rozwój dziecka ale również reguluje przyrost masy ciała we wszystkich trzech trymestrach, Zzapewniając możliwość szybkiego powrotu do właściwej wagi po ciąży. Podczas warsztatów zdobędziesz wiedzę praktyczną jak powinna wyglądać Twoja dieta w tym szczególnym okresie otrzymasz również mini przewodnik do domu.
PUŁAPKI W SKLEPIE 25.06, godz. 18:30 – 19:45 /Cena 45zł – 1os
+dziecko/
Podczas warsztatów dowiesz się na co zwracać uwagę przy wyborze
produktów spożywczych, jak czytać etykietę np. zawsze wybieraj
jogurty bez cukru z normalną zawartością tłuszczu, jogurty 0%
tłuszczu są pozbawione witamin rozpuszczalnych w tłuszczach a poza
tym mają spory dodatek cukru dla polepszenia ich smaku.
{{moduly ntltresc}}