23.05.12
godz. 17.30
Zapraszamy serdecznie na nowy cykl warsztatów psychologicznych, które rozpoczeły się 11 kwietnia (środa). Wiosenne warsztaty antystresowe to cykl 7 warsztatów "Oswoić stres", które będą odbywały się co tydzień.
Warsztaty będą okazją do:
– zrelaksowania się
– poznania mechanizmów działania stresu
– zidentyfikowania przyczyn stresu we własnym życiu
– rozpoznania swojej indywidualnej reakcji na stres
– poznania sposobów przeciwdziałania nadmiernemu stresowi
– poszukania najlepszych sposobów na regeneracje sił i odstresowanie się
– znalezienia przestrzeni na osobista refleksję
Na warsztaty można zapisywać się zarówno drogą e-mailową jak i telefoniczną (42) 616-86-35 bądź 791-106-706.
Koszt jednych zajęć 20zł. Każde zajęcia będą trwały 2 godziny zegarowe.
www.inspiroart.pl