27 października 2013
godz. 11.00-16.00
Hala MOSiR, ul. Małachowskiego 5/7
Staże organizowane są w celu poszerzenia wiedzy na temat systemów walki, takich jak Kobudo czy Iaido, poprzez spotkanie się osób trenujących w różnych klubach.
Poczas takich spotkań możliwe jest podnoszenie umiejętności technicznych i zdobycia wyższych stopni uczniowskich lub mistrzowskich pod okiem doświadczonych mistrzów sztuk walki oraz zacieśnienie współpracy między klubami.
Seminaria takie jak to udowadniają, że można podnosić swoją sprawność fizyczną dzięki uprawianiu innych dyscyplin niż tzw. sport popularny i że wiek nie gra roli – można zobaczyć na nim kilkuletnie dzieci jak i osoby w dość zaawansowanym wieku.
Zapraszamy osoby, które chcą zobaczyć jak wygląda staż instruktorów i uczniów sztuk walki Kobudo i Iaido do Obiektu sportowego MOSiR przy ul. Małachowskiego 5/7. Przewidujemy specjalne pokazy dla widowni, szczegóły w programie. Wstęp wolny.
Program imprezy:
11.00 przybycie ćwiczących, rejestracja
11.30 rozpoczęcie zajęć prowadzonych w systemie 50 minut treningu 10 minut przerwy
11.30 – 12.20 Kobudo – bo (kij) techniki podstawowe I, II, III hojoundo (grupa)
12.30 – 13.20 Kobudo – bo (kij) bunkai (techniki walki) I, II, III hojoundo (grupa)
13.30 – 14.20 Iaido – kata, formy 1 – 5 w wersji tachi waza (na stojąco)
14.30 – 15.20 Iaido – bunkai, formy 1, 2
15.30 – 16.00 pokazy
16.00 zakończenie stażu