Warsztaty taneczne bazują na tańcu współczesnym, teorii ruchu Labana, elementach jogi i metodzie pilates. Mają formę zabaw ruchowych z wykorzystaniem muzyki oraz różnorodnych rekwizytów, oddziałujących na wyobraźnię, emocje i pobudzających aktywność twórczą poprzez ekspresję ruchową. Momentami taniec i ruch przeplatają się działaniami plastycznymi. Ćwiczenia obejmują w pierwszej kolejności pracę nad kondycją fizyczną poprzez wzmacnianie i rozciąganie mięśni, poprawę ruchomości stawów, pracę nad koordynacją ruchową, równowagą oraz odpowiednią postawą ciała. Proponują również ćwiczącym relaks, rozluźnienie i pracę z oddechem. Z drugiej strony zajęcia są pracą nad świadomością ciała – występującej w nim sieci połączeń, zasad kontaktu z podłożem oraz nauce wykorzystywania ruchu ciała w czasie i przestrzeni. Zajęcia dla dzieci posiadają silny akcent zabawowo-integracyjny. Dzięki ćwiczeniom w grupie, uczestnicy mają możliwość doświadczenia współpracy zarówno w kontakcie z ćwiczącym partnerem, jak również z całością grupy.
Wiek uczestników – 5-14 lat
Kontakt i zapisy: Grzegorz Zawistowski tel. 504 482 489, mail: grzegorz.zawistowski@op.pl
godz. 16.00: Piknik Smakosza
Zapraszamy wszystkich na prawdziwą ucztę przygotowaną przez Lubelską Blogosferę Kulinarną, czyli 4. edycję Pikniku Smakoszy. Jak co roku będzie można zjeść pyszne potrawy, porozmawiać o jedzeniu i otrzymać przepisy, by samemu odtworzyć poszczególne dania w domu. Liczymy, że niedzielne popołudnie będzie najlepszym pretekstem do spotkania z bliskimi na Moście Kultury.
Jeśli chcesz włączyć się do zabawy, wystarczy że przygotujesz swoją ulubioną potrawę wraz z recepturą.
godz. 16.30: Warsztaty Fotograficzne – Klasyczna Camera Obscura
Początki fotografii są niezwykle fascynujące. Chcesz przenieść się do XIX wieku i razem z nami robić zdjęcia tak jak pionierzy fotografii? Zapraszamy do wspólnego odkrywania magii pierwszych fotografii. Pod okiem wykładowcy uczestnicy wykonają najpierw swój aparat z pudełka. Następnie naświetlą i wywołają negatyw, by na koniec techniką stykową otrzymać czarno biały pozytyw. Specjalnie na tę okazję zorganizowana zostanie ciemnia fotograficzna w namiocie. Każdy z uczestników wykona kilka fotografii. W zamyśle organizatorów jest organizacja wystawy powarsztatowej.
Ilość miejsc w grupie jest ograniczona. Maksymalnie 5 osób. Zgłoszenia przyjmujemy mailowo: MostKultury2016@lsfoto.pl. W treści prosimy o podanie imienia, nazwiska i numeru telefonu. Temat wiadomości: Klasyczna Camera Obscura.
godz. 18.00: Nibylandia – dzielnica cudów
Muzyczny spektakl plenerowy stworzony razem z dziećmi i młodzieżą ze Starych Bronowic, zainspirowany historią Piotrusia Pana oraz opowieściami mieszkańców. Widowisko łączy historię dzielnicy oraz kawałek pięknej literatury, a także teatr, rap, breakdance i parkour. Przyjdźcie i zobaczcie, za co autorzy kochają Stare Bronowice – dzielnicę, na której wszystko jest możliwe!
Na spektakl zapraszają Fundacja Teatr Realistyczny i Punkt Kultury. Projekt realizowany jest w ramach „Lata w teatrze” – programu Instytutu Teatralnego im. Zbigniewa Raszewskiego w Warszawie, realizowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.