Wakacyjne kursy tańca towarzyskiego dla młodzieży i dorosłych
Kurs obejmuje podstawowy program 10 tańców towarzyskich: 5 standardowych i 5 latynoamerykańskich oraz elementy salsy i disco.
I edycja: 3-31 lipca (wtorki i czwartki), godz. 19.00-21.00, sala 014
Prowadzenie: Joanna Jania
II edycja: 2-30 sierpnia (wtorki i czwartki), godz. 19.00-21.00, sala 014
Prowadzenie: Joanna Jania
Koszt kursu: 180 zł
Informacje: tel. 12 644 22 47
• KUBAŃSKI LADY STYLING czyli salsa i reggaeton dla pań
Zapraszamy wszystkie panie na dwumiesięczny kurs kubańskich technik tanecznych. Podstawami będą salsa (styl casino) i reggaeton. Oba te style można tańczyć w parze lub w pojedynkę. Ruch ciała, którego nauczą się panie na kursie, pozwoli na celebrowanie wakacji kuszącym tańcem, z partnerem lub solo, np. na jednej z licznych w Krakowie salsotek.
Urozmaiceniem programu kursu będą elementy conga (wesoły kubański taniec, wykonywany przez grupę stojącą w linii) i bachaty (dominikański romantyczny styl, tańczony do balladowej muzyki – świetny na rozluźnienie po energetycznym reggaetonie). Do zobaczenia, dziewczyny – nos vemos, chicas!
7 sierpnia – 25 września (wtorki), godz. 19:30-21:00, sala 201c, bud. A
Prowadzenie: Maria Dybicz
Wejściówki: 15 zł
Informacje: tel. 12 644 22 47
• LETNIA ZUMBA
Hit wśród nowoczesnych form fitness!
ENERGIA – SIŁA – ZABAWA
Jeśli chcesz szybko poprawić sylwetkę i dobrze się przy tym bawić to te zajęcia są idealne dla Ciebie.
Zumba to pochodząca ze słonecznej Kolumbii dynamiczna forma taneczna, która łączy aerobik z tańcami latynoamerykańskimi. Choreografia Zumby stanowi ekscytującą mieszankę rytmów latynoskich m.in. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, soca, mambo, rumba oraz elementów Bollywood, tańca brzucha i treningu siłowego.
Wyjątkowe kroki, urozmaicone kombinacje taneczne oraz energetyczna, motywująca muzyka sprawiają, że trening jest atrakcyjny, efektywny i wesoły. Tańcząc zumbę rzeźbimy ciało, zwalczamy stres i wzmacniamy pewność siebie.
2 lipca – 29 sierpnia (poniedziałki i czwartki), godz. 20:15, sala 206
Prowadzenie: Magdalena Roguska i Iwona Ograbisz
Wejściówki: 17 zł
Informacje: tel. 12 644 22 47
• WAKACYJNA GIMNASTYKA dla pań
3-31 lipca (wtorki i czwartki), godz. 19.00, sala 204
Prowadzenie: Anna Kurzydło
2-30 sierpnia (wtorki i czwartki), godz. 19.00, sala 204
Prowadzenie: Ewa Błaszczuk
Jednorazowa wejściówka: 17 zł
UWAGA: karnety wykupione w sezonie 2011/2012 zachowują ważność do końca sierpnia br. Od 1 września 2012 r. obowiązuje nowy karnet na sezon 2012/2013.
Informacje: tel. 12 644 22 47
• PRACOWNIA PLASTYCZNA dla dzieci i młodzieży
2 – 24 lipca (poniedziałek-czwartek), godz. 9.15-13.00, s. 012
2.VII (poniedziałek), „Słonie i żyrafy”, ceramika
3.VII (wtorek), „Piesek, owca, kot lub miś”, wyklejanka z wełny
4.VII (środa), „Wesołe zwierzaki”, ceramika
5.VII (czwartek), „Chmura”, „Parasol”, „Bucik”, narysuj obrazek z liter
9.VII (poniedziałek), „Liść”, ceramika
10.VII (wtorek), „Projekt rzeźby z bukszpanu”, wyklejanka z wełny
11.VII (środa), „Zamek”, ceramika
12.VII (czwartek), „Pomysł na zegar”, rysunki
16.VII (poniedziałek), „Ryba”, ceramika
17.VII (wtorek), „Cztery koty”, kartka okolicznościowa
18.VII (środa), „Słońce”, wyobrażenie słońca barwą
19.VII (czwartek), „Macierzyństwo”, w formie znaku graficznego lub projektu pomnika
23.VII (poniedziałek), „Lilia wodna na listku, miseczka”, ceramika
24.VII (wtorek), „Miasto przyszłości”, rysunki
Cena wejściówki: 6 zł
Informacje: tel. 12 644 02 66 wew. 260
• WAKACYJNY KURS JĘZYKA MIGOWEGO
3 – 20 lipca (wtorek, środa, czwartek, piątek), godz. 17-20, sala 112B
Wśród ludzi słyszących rośnie popularyzacja języka migowego. Chcąc umożliwić nabycie umiejętności formułowania samodzielnych wypowiedzi w systemie językowo-migowym proponujemy udział w kursie języka migowego. Kurs obejmuje naukę 300 znaków języka migowego.
Prowadzenie: Wykładowcy Polskiego Związku Głuchych.
Koszt: 450 zł
Informacje: NCK, tel. 12 644 02 66, w. 207
• KURS PIERWSZEJ POMOCY PRZEDMEDYCZNEJ dla młodzieży i dorosłych
I edycja: 16 lipca (poniedziałek), godz. 9:00-15:00, s. 112 bud. B
II edycja: 27 sierpnia (poniedziałek), godz. 9:00-15:00, s. 112 bud. B
Prowadzenie: ratownicy medyczni
Pierwsza pomoc może być niezbędna nagle i wszędzie.
Pomóc może każdy jeżeli tylko potrafi.
Szkolenie prowadzone jest przez ratowników medycznych zgodne z wytycznymi Europejskiej Rady Resuscytacji.
W zajęciach wykorzystujemy prezentacje multimedialne, manekiny do ćwiczeń oraz sprzęt ratowniczy.
Uczestnicy kursu otrzymują certyfikat.
Koszt kursu: 65 zł
Informacje: NCK, tel. 12 644 02 66, w. 207
• PRACOWNIA MODELI LATAJĄCYCH – zajęcia dla dzieci i młodzieży
W programie: budowa i pilotaż modeli szybowców, modeli silnikowych redukcyjnych i zdalnie sterowanych.
1-31 sierpnia (od poniedziałku do piątku), godz. 10:00 – 14:00, s. 005
Wstęp wolny
Informacje: 12 644 02 66 w. 218
• INTERNET
2 lipca – 31 sierpnia (od poniedziałku do piątku), godz. 9:00 – 16:00, s. 114
cena: 4 zł za 1 godz.
Informacje: 12 644 02 66 w. 218
Informacje: Nowohuckie Centrum Kultury, tel. 12 644 02 66
www.nck.krakow.pl