Zapraszamy na zajęcia ruchowe Krav Maga w formie online! Podczas zajęć będziemy biegać, skakać i turlać się. Pokażemy też jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do samoobrony – jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie. Trening zakończymy rozciąganiem i wyciszeniem.
data: 6, 13, 20, 27 lipca 2020 (poniedziałek)
godzina: 16:15-17:00
miejsce: https://www.facebook.com/fabrykasztukilodz/
wiek uczestników: dzieci w wieku 6-9 lat
czas trwania: 45 minut
prowadzenie: Elina Toneva
zapisy: udział w warsztatach jest bezpłatny, nie prowadzimy rezerwacji miejsc
Uwaga! Do udziału w warsztatach prosimy o przygotowanie:
– wygodnego stroju do ćwiczeń fizycznych (spodnie dresowe i t-shirt)
– bosych stóp, lub wygodnego obuwia sportowego
– dwóch krzeseł
– linki/sznurka o długości ok. 3 metrów
– poduszki (jasiek)
– kija od szczotki
– płóciennej torby/poszewki/skarpety wypełniona 1/2 kilograma ryżu lub kaszy-rodzaj prowizorycznego worka treningowego.
WAŻNE INFORMACJE:
Lipcowe Twórcze Warsztaty „Krav Maga”
– odbywają w trybie online na Facebooku, na fanpage’u Fabryki Sztuki w Łodzi: https://www.facebook.com/fabrykasztukilodz;
– udział w tych warsztatach jest bezpłatny;
– na te warsztaty nie prowadzimy rezerwacji miejsc.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, pochodzących z Funduszu Promocji Kultury oraz Urzędu Miasta Łodzi.