Na początek zumba, w którą zaangażowane są wszystkie partie ciała, spalana jest tkanka tłuszczowa, a cała sylwetka ulega wysmukleniu i wyrzeźbieniu. Jedna godzina takiego tańca to ok. 600 spalonych kalorii.
Później samoobrona – dla pań, które chciałyby się poczuć pewniej oraz by zadbać o kondycję i higienę psychiczną.
Na koniec salsa, czyli żywiołowy taniec łączący afrykańskie i karaibskie rytmy z domieszką jazzu. Po takich zajęciach każda uczestniczka poczuje się zmysłowo i kobieco.
W międzyczasie jedna z sal zostanie zaaranżowana na mini studio fotograficzne, gdzie Artur Kalinowski – profesjonalny fotograf, zrobi dla chętnych pań pamiątkowe zdjęcie. Będzie się też można odstresować za pomocą metody Biofeedback czy dowiedzieć o nowoczesnym trening mózgu od Aleksandry Hawel z Instytutu NeuroRozwoju.
Ponadto w programie konkurs z atrakcyjnymi nagrodami, m.in. karnetami na zajęcia w Centrum Tańca Promyk, zaproszeniem na The Metropolitan Opera do Kina Światowid czy na profesjonalny masaż w Synergia Soul&Body Space u Agnieszki Wasilewskiej, a wszystko to w towarzystwie bufetu owocowego i szampana.
Start w sobotę, 5 marca. O godz. 17.30 – sesja zdjęciowa, od godz. 18.00 zajęcia – salsa, samoobrona, zumba.
Koszt imprezy: 5 zł/os.