joga

Zajęcia jogi dla dzieci są ciekawe i atrakcyjne dla dzieci bo są dostosowane do ich możliwości oraz temperamentu. Ćwiczenia są dynamiczne, z ciągłą zmianą pozycji, przeplecione elementami zabawy.

Joga jest doskonałą formą aktywności dla dzieci. Wszechstronne działanie tej metody przynosi wiele korzyści w rozwoju fizycznym dziecka.

Główne z nich to:

– nabywanie sprawności i gibkości

– ogólne wzmacnianie całego ciała

– umiejętność koncentracji

– ćwiczenie koordynacji ruchowej

ZAJĘCIA POPROWADZI:

Joanna Kołyszko-Tomasik – absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Magister pedagogiki. Specjalizacja pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą.

Jogę praktykuje od kilku lat. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w CENTRUM JOGA ŻOLIBORZ, w przedszkolach, oraz w szkole Montessorii w Warszawie.

Wiek: 4–9 lat

koszt : 100zł za miesiąc lub 30zł za pojedyńcze spotkanie