poniedziałki, godz. 20.30
„ (…) Innymi słowy, doskonałością systemu yogi
jest uwolnienie się od egzystencji materialnej,
a nie jakieś magiczne sztuczki czy wyczyny
gimnastyczne omamiające niewinnych ludzi."
Bhagavad-gita 6.15
Joga to dialog ciała, oddechu i umysłu. Dla niektórych to po prostu dobry system ćwiczeń fizycznych, dla innych – sposób na życie, filozofia dotycząca zdrowego trybu życia. Jogę może ćwiczyć każdy – ćwiczenia są bardzo zróżnicowane. Od prostych, wstępnie otwierających ciało – do bardziej skomplikowanych pozycji. Oczywiście, zaczyna się od podstaw.
Zajęcia w "Paka-MERze" skierowane są do osób dorosłych i do starszej młodzieży. Instruktor Robert prowadzi Hatha Jogę rozszerzoną o elementy Bhakti Jogi. Celem zajęć jest wyciszenie, odprężenie i odnalezienie wewnętrznego spokoju. Joga wpływa na poprawę kondycji zdrowotnej, pomaga w leczeniu różnego rodzaju kontuzji, poprawia witalność, opóźnia efekty starzenia. A przede wszystkim pozwala dotrzeć do źródła szczęścia, które każdy z nas nosi w sobie.
1. max. 20 osobowe grupy|
2. Czas zajęć – 1,5 godz.
3. Ilość uczestników ograniczona
4. Warsztaty prowadzi Robert Gałat
5. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat jogi porozmawiaj z instruktorem: 668 49 93 22
Jak się zapisać i zarezerwować Karnet ? Kliknij TUTAJ
Cena pojedynczych zajęć to 25 zł. Kupując Karnet Paka możesz zaoszczędzić nawet do 140 zł !
Zajęcia będą się odbywać w siedzibie "Paka-MERy" przy al.Piłsudskiego 135 w Łodzi.
Mapę dojazdu do nas znajdziesz TUTAJ
Więcej na temat jogi :
Asztawakra Gita – czyli Poznanie Absolutu
ABC Jogi
Zapraszamy!
http://www.paka-mera.pl/