Praktyka jest oparta na bardzo statycznej formie, która jest zbawienną odpowiedzią na tempo, chaos i bolączki współczesności. Obniża napięcia w ciele, wycisza, poprawia humor i kontakt z samym sobą.Na polanie mogą pojawić się też bardziej dynamiczne elementy, w zależności od grupy.
Ze względów organizacyjnych obowiązują zapisy poprzez wiadomość mailową: zuzanna.jakubanis@gmail.com.
Praktyka trwa 60 min. i jest bezpłatna. Jeżeli potrzebujesz maty, napisz. Zajęcia odbywają się w ramach pawilonu (konteneru) kultury w Parku ESK: Polana Karłowicka.
Informacje o prowadzącej: Zuzanna Jakubanis praktykuje jogę od kilku lat. Ukończyła kurs nauczycielski yin jogi i TCM (akredytacja Yoga Alliance). Studiuje w Studium Edukacji Ekologicznej i Profilaktyki Zdrowia we Wrocławiu. Jest uczestniczką licencjonowanego szkolenia TRE®. Praktykuje Tai Chi Chuan i automasaże twarzy.
wejście od alei Jana Kasprowicza lub od ul. Zawalna
parking: miejsc można szukać przy ul. Zawalnej, a także wzdłuż ul. Kasprowicza
jak dojechać:
Autobusy: 105, 132, A, N