pt.-niedz.
30.10-15.11.2015
Korzyści to m.in:
· Eliminacja bólu kręgosłupa
· Wzmocnienie mięśni przy kręgosłupie
· Wzmocnienie mięśni dna miednicy
· Zapobieganie i zmniejszenie obrzęków nóg
· Wyrównanie oddechu
· Wyciszenie głowy i relaks całego ciała
· Odnalezienie wewnętrznej równowagi
Wcześniejsza praktyka jogi nie jest wymagana.
Termin: poniedziałek, godz. 10.45-12.15
Prowadząca: Małgorzata Kostrzewa