Na czym polega joga dla Dzieci?
Są to ćwiczenia fizyczne dostosowane do poziomu każdego dziecka. Każde ćwiczenie ma swoją zabawną nazwę np:pies, kot, krokodyl, ryba, kobra, żółw, lew, diament, król, itd. oraz bajkę którą dzieci bardzo chętnie słuchają, bo każda z nich posiada pouczający morał i mądrość życiową. Dzięki połączeniu RUCHU z relaksacyjną MUZYKĄ, oraz przepiękną BAJKĄ ćwiczenia jogi stają się atrakcyjną dla dzieci formą nie tylko ruchu w relaksie, ale sposobem doskonalenia pracy mózgu, ponieważ rozwój dziecka związany jest z ruchem, jaki daje hatha joga.
Jakie korzyści daje Dziecku joga?
Ćwicząc jogę Dziecko potrafi:
panować nad swoimi emocjami
słuchać i wykonywać co się do nich mówi
koncentrować uwagę
być spokojnym i mieć poczucie własnej wartości
tworzyć dobre relacje oparte na empatii
doskonalić pamięć
wyciszać się i być obecnym tu i teraz
Wszystkie ćwiczenia jogi, które dziecko wykonuje podczas zajęć sprawiają, że ruch według dr. Paula Dennisona twórcy Gimnastki MózguŸ jest bramą do uczenia się, która otwiera każdemu dziecku drogę do samorealizacji siebie – osiągania sukcesu.
Prowadzi: Agnieszka Sygitowicz – certyfikowany instruktor uczelni Politechniki Częstochowskiej na wydziale rekreacji ruchowej ze specjalizacją Hatha Joga , prowadzący z dziećmi jogę w aspekcie aktywizacji mechanizmów zarządzających systemem umysł – ciało. Dodatkowo psycholog kliniczny, terapeuta kinezjologii edukacyjnej, a także instruktor fitness. Jest instruktorem, który łączy filozofię jogi z wiedzą psychologiczną i neurofizjologią związaną z pracą mózgu.
zajęcia w piątki godz. 17:00
pierwsze zajęcia 9 maja 2014
zapisy obowiązkowe: info@akademiaruchu.com.pl, tel. 71 793 29 38
Miejsce: Akademia Ruchu, ul. Ruska 47-48a, Wrocław
Akademia Ruchu
Wrocław, ul. Ruska 47-48a
Telefon: 717932938
Email: info@akademiaruchu.com.pl