Przez cały weekend w obu poradniach można będzie się także konsultować indywidualnie z psychologami i psychiatrami. Wstęp na wszystkie wykłady oraz indywidualne konsultacje jest bezpłatny. Ilość uczestników jest ograniczona i warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsze zapisywanie się. Szczegółowe informacje można znaleźć na stronie
Tematyka wykładów podczas dni otwartych jest skierowana do wszystkich, którzy dążą do lepszego porozumienia i poprawy relacji z partnerem, pragną budować szczęśliwy związek i rodzinę. „Dla par i małżeństw przygotowaliśmy warsztaty z komunikacji w związku oraz wykład na temat rozwiązywania konfliktów w rodzinie. Będziemy mówić o tym, kiedy rodzina jest narażona na kryzys, jak temu zapobiegać oraz w jaki sposób konstruktywnie rozwiązywać problemy" – mówi Justyna Glińska, psychoterapeuta z Centrum-Ja. Dla par, które już przeżywają momenty kryzysowe, w Centrum-Ja przygotowano spotkanie „Para do poprawki", na którym specjaliści opowiedzą czym jest terapia par, kiedy jest wskazana oraz o sposobie prowadzenia terapii.
Rodzice natomiast będą mogli wziąć udział w wykładzie „Chwalić dziecko, czy nie chwalić?", podczas którego psycholog dziecięcy opowie o tym, w jaki sposób wychować dzieci na dorosłych, znających swoje mocne strony i akceptujących niedoskonałości. Rodziców starszych dzieci może zainteresować warsztat prowadzony przez psychologów rodzinnych o sposobach motywowania dziecka do nauki oraz rozpoznawaniu problemów tj. dysleksja.
Dla osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie specjaliści z Centrum-Ja zaplanowali praktyczny warsztat z radzenia sobie ze stresem. Tematem będzie poznanie i nauczenie się różnorodnych technik relaksacyjnych. „Silnemu stresowi towarzyszy napięcie mięśni. W efekcie może pojawić się zmęczenie, a nawet ból. Poradzenie sobie z napięciem nie zawsze jest zadaniem łatwym. Techniki relaksacyjne mogą pomóc w efektywnej regulacji emocji, gdyż odprężenie fizyczne często prowadzi do psychicznego" – mówi prowadzący wykład psycholog, terapeuta Marcin Domurat.
Wszystkie wykłady będą miały charakter warsztatów zakończonych dyskusją. Prowadzący są doświadczonymi psychoterapeutami i lekarzami, na co dzień przyjmującymi w poradniach Centrum-Ja. Podczas dni otwartych oprócz prowadzenia wykładów, będą przyjmować także na indywidualne konsultacje w sobotę i w niedzielę, w godz. 10.00 – 16.00. Nazwiska specjalistów oraz miejsca, w których będą przyjmować podczas dni otwartych, znajdą Państwo na www.centrum.ja.pl (w Aktualnościach).