Dieta bezglutenowa w praktyce

pon.-sob.

21.05-16.06.2012

Spotkanie prowadzimy w niewielkich grupach, aby każda mama otrzymała indywidualne wskazówki do diety dziecka.

16.06.2012 Dieta bezglutenowa w praktyce

Program:

Co to jest dieta bezglutenowa? Dowiesz się na czym polega, jakie są jej zasady, czego trzeba unikać, na co zwracać uwagę czytając etykiety produktów spożywczych.
Bezglutenowa kuchnia. Powiemy o tym, jakich zasad należy przestrzegać łącząc w jednej kuchni dietę zwyczajową i bezglutenową. Co robić, by uniknąć pomyłek i przypadkowego spożycia glutenu przez dziecko będące na diecie.
Produkty specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Znak „przekreślonego kłosa". Tutaj przybliżymy ofertę firm produkujących bezglutenowe produkty. Powiemy jakich informacji domagać się od producentów „zwykłej" żywności.
Dieta bezglutenowa poza domem. Dowiesz się co robić i na co zwracać uwagę w sytuacji przyjęć, wyjść do restauracji, wyjazdów.
Mamo, ja chcę! Powiemy dlaczego przestrzeganie diety jest takie ważne i jak pomóc dziecku pogodzić się z tym, że nie może jeść tego, co jego rówieśnicy.
Bezglutenowy jadłospis. Omówimy jakie są zasady zdrowej diety, jak komponować pełnowartościowe posiłki, czym wzbogacać jadłospis, by zawierał wszystkie niezbędne dla dziecka składniki.
Pytania rodziców. Odpowiemy na wszystkie Wasze pytania związane z dietą bezglutenową. Pomożemy rozwiązać indywidualne problemy żywieniowe.

Cena: 79 zł/1 osoba

Uwaga: Ilość miejsc ograniczona. Zgłoszenia przyjmujemy do dnia 9 czerwca.

Miejsce: Aleja Ken 56. Na warsztaty można przyjść z dzieckiem. Spotykamy się w kawiarni przyjaznej mamom i małym dzieciom.