W programie, jak co roku, bogaty pakiet ćwiczeń na świeżym powietrzu dla każdego, niezależnie od wieku! Zajęcia odbywać się będą regularnie do 28 sierpnia, od środy do niedzieli w czterech miejscach Gdańska. W Parku Oruńskim w środy na chętnych czekać będą zajęcia Tai Chi, gimnastyka oraz nordic walking. W czwartki instruktorzy pojawią się przy Stawie Młyńskim w rejonie ul. Pomorskiej i al. Grunwaldzkiej w Oliwie. Piątek i sobota to dni zarezerwowane na ćwiczenia w Parku Nadmorskim. W niedzielę poćwiczyć będzie można w parku nad opływem Motławy w Dolnym Mieście.
Lokalizacja i harmonogram zajęć (do 28 sierpnia):
środa: Orunia/ Park Oruński
· 17.00 – 17.45 – Tai Chi,
· 18.00 – 18.45 – gimnastyka na pożegnanie dnia,
· 19.00 – 20.30 – nordic walking
czwartek: trawnik rekreacyjny przy Stawie Młyńskim na Potoku Jelitkowskim
w rejonie ul. Pomorskiej / al. Grunwaldzkiej
· 17.00 – 17.45 – Tai Chi,
· 18.00 – 18.45 – gimnastyka na pożegnanie dnia,
· 19.00 – 20.30 – nordic walking
piątek: Pas Nadmorski/ Park Nadmorski im. Prezydenta Reagana /wejście B/
· 18.00 – 19.00 – ćwiczenia Tai – Chi
· 19:00 – 20.00 – gimnastyka na pożegnanie dnia
sobota: Pas Nadmorski/ Park Nadmorski im. Prezydenta Reagana /wejście B/
· 09.45 – 10.45 – gimnastyka poranna,
· 11.00 – 12.00 – ścieżka zdrowia,
· 12.00 – 13.30 – marsz nordic walking
niedziela: Dolne Miasto / Park nad Opływem Motławy
· 9.15 – 10.45 – nordic walking
· 11.00 – 12.30 – jogging