Zapraszamy do praktycznej nauki masażu Shiatsu. Shiatsu jest japońską sztuką uzdrawiania poprzez dotyk, polega głównie na uciskach kciukiem i dłonią wzdłuż kanałów energetycznych. Poprzez koncentrację na byciu w uważności i pełnej obecności przynosi równowagę i relaks zarówno masowanemu, jak i temu, kto masuje.
Warsztaty są prowadzone w oparciu o autorski projekt Stefana Poprawy – Klub Shiatsu Family. Masaż odbywa się w parach na macie i kocu, w ubraniu. Techniki są proste i tak dobrane, aby osoby bez wcześniejszego doświadczenia w masażu mogły bezpiecznie i bez trudu je opanować.
Podczas spotkania:
– porozmawiamy o tym, czym jest masaż Shiatsu i jakie jest jego działanie
– skontaktujesz się ze swoim ciałem
– nauczysz się prostych i bezpiecznych technik masażu w roli osoby masującej i masowanej
– prawdopodobnie doświadczysz spokoju, wyciszenia i relaksu
Istotne informacje:
Prosimy o zabranie z sobą maty do jogi / karimaty oraz koca. Warto też wziąć małą poduszkę pod głowę i skarpetki na zmianę. Ubranie wygodne, najlepiej długie spodnie i długi rękaw.
Skontaktuj się z prowadzącą, jeśli masz wątpliwości, czy twój stan zdrowia umożliwia udział w zajęciach z masażu.
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~
-> Dla kogo przeznaczone jest spotkanie?
Dorośli, młodzież, dzieci od lat 13. Możesz przyjść ze znajomym lub zabrać rodzinę:) Możesz też przyjść sam/a i wtedy znajdziesz osobę do pary na miejscu.
-> Kiedy się odbędzie?
Spotykamy się 26 sierpnia 2023 r. o godz. 13.30.
oraz 27 sierpnia 2023 r. o godz. 13.00.
-> Ile potrwa?
Czas trwania to 1,5 godziny, czyli między godz. 13.30-15.00
-> Gdzie się spotkamy?
Przystań Warszawa, ul. Zaruskiego, budynek C z żółtym wejściem (wjazd na teren Przystani jest od strony Wisły, nie Portu Czerniakowskiego- obok siłowni plenerowej).
Dokładna lokalizacja:
https://goo.gl/maps/5qApvnrEEzzqRupU8
-> Jak się zapisać?
W przypadku zainteresowania danym spotkaniem prosimy o wypełnienie formularza zgłoszeniowego:
https://cqq.pl/4b3
Warsztaty są częścią weekendowej akcji COŚ DLA CIAŁA W PRZYSTANI prowadzonej 26 i 27 sierpnia w godzinach 12-17 przez grupę masażystów i terapeutów.
O NAS: Jesteśmy grupą masażystów i terapeutów połączonych akcją NDL – Niedziel dla Helperów. Polegała ona na pomocy wolontariuszom zaangażowanym w działania w trakcie szczytu kryzysu ukraińskiego. Dzięki wsparciu @Fundacja Bullerbyn przez kilka miesięcy w każdą niedzielę nieodpłatnie i intensywnie masowaliśmy strudzonych Helperów oraz prowadziliśmy dla nich zajęcia TRE, czy też naukę Shiatsu przy współpracy z @Klub Shiatsu Family. Mimo iż zamknęliśmy już projekt NDL, to nadal pozostajemy nieformalnym, kreatywnym i różnorodnym kolektywem, wspierającym się wzajemnie w rozwoju i podejmującym się współpracy w dalszych przedsięwzięciach, jak LABA 2022 oraz w Samo Południe 2023. Po hasłem „Coś dla Ciała” zachęcamy do tego, by ludzie z naszego otoczenia, dzielnicy czy miasta, zadbali o swoje zdrowie i dobrostan. I dajemy inspiracje w jaki sposób można to zrobić.
-> Jaki jest koszt udziału w tym spotkaniu?
Spotkanie nie ma narzuconego kosztu za udział.
Warsztat prowadzony jest jednak w formule ekonomii daru, co oznacza, że to Wy decydujecie ile chcecie i możecie wpłacić za dane spotkanie.
Jeśli zatem warsztat okaże się dla Was wartościowy- zachęcamy do dokonania darów bezpośrednio u osoby prowadzącej.
Poprowadzenie takiego spotkania wymaga przygotowania i zaangażowania, a wydarzenia nie są objęte dofinansowaniem. Wspierając osobę prowadzącą w ten sposób dajesz jej realny sygnał, że to co robi jest ciekawe i potrzebne.
Prowadząca – Iwona Abramowicz
Iwona jest masażystką i refleksologiem. Lubi pracę z ciałem, zajęcia ruchowe i lubi być blisko natury. Prowadzi regularne otwarte spotkania z nauką masażu w ramach projektu Shiatsu Family. Bliskie jej jest przesłanie projektu: budowanie i wzmacnianie naturalnie dobrych relacji w rodzinie i w społeczeństwie.
Kontakt:
606327835
Wydarzenie pod patronatem Fundacji Bullerbyn oraz Dzielnicy Wisła.