Pasjonuje Cię świat emocji, relacji międzyludzkich, zastanawiasz się co wpływa na zachowanie człowieka.
Zapraszamy Cię na Akademię Młodego Psychologa. U nas zdobędziesz podstawy wiedzy psychologicznej, wzbogacone o psychologię społeczną i socjologię. A wszystko w przyjaznej atmosferze. U nas możesz dyskutować, możesz siedzieć cicho, możesz obserwować i analizować, możesz działać spontanicznie – po prostu możesz być sobą.
Zapraszamy także osoby, które chcą żyć pozytywnie, zgodnie z własnymi potrzebami, chcą poznać siebie przed wkroczeniem w świat dorosłych i przed podjęciem ważnych decyzji dotyczących swojego rozwoju i ścieżki zawodowej.
Na warsztatach poznasz swój potencjał, rozwiniesz umiejętności społeczne, a także nauczysz się radzenia sobie w sytuacjach trudnych.
W PROGRAMIE:
- Samopoznanie
Zajęcia integracyjne. Za pomocą różnorodnych metod aktywizacyjnych poznamy siebie nawzajem, odkryjemy w sobie cechy, których nie ma nikt inny oraz odpowiemy na pytanie: czy możliwe jest poznanie siebie do końca?
- Radzenie sobie ze stresem
Porozmawiamy o tym, co powoduje stres i jak sobie z nim radzić, poznamy różnorodne techniki radzenia sobie ze stresem od wizualizacji, poprzez trening relaksacyjny, aż do stylu życia mieszkańców niebieskich stref. Odpowiemy na pytanie: jak skutecznie radzić sobie ze stresem?
- Automotywacja
Przy pomocy burzy mózgów oraz najnowszych doniesień z badań ustalimy, co nas bardziej motywuje: kij czy marchewka oraz odpowiemy na pytanie: co zrobić, żeby nam się chciało chcieć?
- W poszukiwaniu celu
Dzięki kwestionariuszom psychologicznym nauczymy się precyzować cele oraz tak zarządzać czasem, aby je realizować. Odpowiemy także na najważniejsze pytanie: co tak naprawdę chcę osiągnąć?
- Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra oraz różne szkoły psychoterapeutyczne
Wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytanie: jak pomaga psycholog, psychoterapeuta, a jak psychiatra?
- Współpraca w grupie
Za pomocą wyobraźni oraz odpowiednich narzędzi psychologicznych wylądujemy na pustyni i spróbujemy przeżyć. Odpowiemy sobie na pytanie: co daje nam praca zespołowa?
- Moje mocne strony
W ramach podsumowania wspólnej pracy odkryjemy nasze mocne strony oraz dowiemy się, jak korzystać z własnych zasobów.
TERMINY SPOTKAŃ:
Wtorek, godz. 17.30 – 19.00
7 spotkań, średnio co dwa tygodnie (20.03, 27.03, 10.04, 24.04, 08.05, 22.05, 05.06)
KOSZT:
Udział w zajęciach jest płatny i wynosi 245 PLN.
Istnieje możliwość wpłaty w dwóch ratach – pierwsza rata w wysokości 145 PLN płatna do dn. 16.03.2018 r., druga rata w wysokości 100 PLN płatna do dn. 16.04.2018 r.
Wpłaty należy dokonać na numer konta:
Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie
Podchorążych 2, 30-084 Kraków
nr konta: 71 1240 4722 1111 0000 4852 4687
Tytułem: DK 128 – IMIĘ I NAZWISKO DZIECKA + Akademia Młodego Naukowca
MIEJSCE ZAJĘĆ:
Uniwersytet Pedagogiczny, ECKUM
Jęczmienna 9, 31-268 Kraków
Przy budynku znajduje się parking
UCZESTNICY:
Zajęcia przewidziane są dla młodzieży
Diana Pawłowska-Kralka: absolwentka psychologii ogólnej ze specjalizacją psychologia zdrowia na Uniwersytecie Jagiellońskim. Praktykę w zawodzie zdobywała na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie (m.in. pododdział zaburzeń psychotycznych, ambulatorium terapii rodzin) oraz na Oddziale Klinicznym Otolaryngologii Szpitala Uniwersyteckiego, a także w placówkach oświatowych regionu małopolskiego. Ma kilkuletnie doświadczenie w realizacji badań edukacyjnych oraz społecznych, od prawie 2 lat zawodowo związana z Fundacją im. Bł. Anieli Salawy, a od roku pracuje także jako psycholog w Klubie Integracji Społecznej „Leonardo”, gdzie prowadzi warsztaty kompetencji społecznych oraz konsultacje indywidualne z klientami w duchu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.