W czasie spotkania zaprezentowane zostaną znane diety, pokażemy jak wygląda praca trenera od zmiany nawyków żywieniowych, a przede wszystkim porozmawiamy o podstawach zdrowego żywienia. Zwrócimy uwagę na to co trzeba zrobić by diety zadziałały.
Stacja Wellness to miejsce, w którym postrzega się ludzi holistycznie. Zajmuje się odżywaniem, aktywnością fizyczną, pielęgnacją twarzy i ciała, kosmetyką antycellulitową, różnego rodzaju masażami, a także rehabilitacją kinezyterapeutyczną. Specjaliści ze Stacji uczą czytać i rozumieć etykiety, chodzą razem na zakupy z zainteresowanymi tą usługą osobami. Pomagają ludziom zmienić rozmiar (zarówno schudnąć jak i przytyć), ale nie stosują diet, tylko uczą prawidłowego odżywania. Dzięki temu, efekty ich działań są trwałe. Pracują na nawykach żywieniowych, co powoduje, że na rynku ofert warszawskich są unikatowi, bo znaczenie ma nie tylko jedzenie, ale szeroko pojęte i rozumiane zdrowie.
Oferta Stacji Wellness jest skierowana do wszystkich – zapracowanych, młodych, mam z dziećmi, osób z problemami zdrowotnym, sportowców, itd. Eksperci ze Stacji zrobią wszystko co w ich mocy, aby poprawić jakość Waszego życia i zdrowia.
Kiedy: 12 października br., godz. 10.15-12.15.
Gdzie: Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21, sala nr 25.
Dla kogo: wszyscy, bez ograniczeń (jeżeli przychodzicie z dziećmi to pozostają one pod Waszą opieką).
Spotkanie jest bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza umieszczonego pod informacją o wydarzeniu (kafel ”Aktualności” na stronie Fundacji RoRo: www.fundacjaroro.org).
UWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych i/lub wizerunku. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach.