Terminy i tematy najbliższych warsztatów:
Dieta przyszłej mamy
21 października, wtorek, g. 11.00-13.00
Przeziębienia i alergie a odżywianie (alergia, dieta eliminacyjna, przeziębienia, przepisy)
Naturalnie będę karmić
24 października, piątek g. 17.00-19.00
Przygotowanie do karmienia piersią
Zajęcia bezpłatne prowadzone przez Panią Karolinę Malecką, technologa żywności i żywienia człowieka
6 złotych zasad zdrowego odżywiania na 1000 pierwszych dni
17 października, piątek, godz. 16.30-18.30
Tematyka: Żywienie w okresie wczesnego dzieciństwa – produkty, których nie powinno zabraknąć w prawidłowo zbilansowanym menu najmłodszych.
18 października, sobota, g. 11.00-13.00
Tematyka: Jak zapobiegać błędom żywieniowym w diecie dziecka? – nadmiar i niedobór wybranych składników odżywczych w diecie najmłodszych.
20 października, poniedziałek, g. 11.00-13.00
Tematyka: Rodzice na zakupach i w kuchni – praktyczne wskazówki dotyczące wyboru produktów spożywczych, przygotowania oraz podawania posiłków przeznaczonych dla dzieci w okresie trzech pierwszych lat życia.
Zapraszamy
NA WSZYSTKIE SPOTKANIA WSTĘP WOLNY
Program „1000 pierwszych dni dla zdrowia" to ogólnopolski program edukacyjny realizowany przez szeroką koalicję partnerów, którego celem jest wprowadzenie pozytywnych nawyków żywieniowych u kobiet ciężarnych i najmłodszych dzieci oraz zmiana negatywnych trendów związanych z dietą, zainicjowany przez Fundację NUTRICIA.
Informacje i zapisy:
Katarzyna Szczęśniak
e-mail: k.szczesniak@okn.edu.pl
tel. 692-452-217
Dojazd:
Tramwaje: 1, 5
Autobusy: 123, 139, 153, 193, 501
Miejsce:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,
os. Górali 4, Kraków
www.facebook.com/ARTzonaOKN
www.artzona.okn.edu.pl