menu
×
Wybierz miasto

Przyjazne dziecku

Markowe zabawki dla dzieci


Hi! Five Gym

Hi! Five Gym – gimnastyka dla dzieci Kraków zaprasza na zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej z
elementami akrobatyki dla dzieci w wieku 5-15 lat.

 

Hi! Five Gym powstało z pasji do gimnastyki. Nasz cel to      Hi Five gym Warszawa
propagowanie aktywności fizycznej poprzez zajęcia ogólnorozwojowe
dla dzieci od najmłodszych lat. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu
zawodniczemu i trenerskiemu kładziemy nacisk na odpowiednią
technikę i urozmaicenie, dzięki czemu zajęcia są bezpieczne i ciekawe.
W trakcie ćwiczeń dzieci uczą się podstawowych elementów
gimnastycznych poprzez zabawę i rywalizację w grupie.

 

 

 

 

 

 

41648601_1829839347053873_8583347074240610304_nDlaczego gimnastyka?
Gimnastyka to główna dyscyplina sportu kształtująca cechy
motoryczne takie jak siła, wytrzymałość, szybkość, zwinność, a
także skoczność, zręczność i gibkość. Wspomaga to prawidłowy
rozwój i funkcjonowanie młodego człowieka, a także daje solidne
podstawy do uprawiania innych sportów.

 

 

 

 

 

 

 

Program zajęć obejmuje:
•rozgrzewkę w formie zabawy, mającą na celu przygotowanie
organizmu do ćwiczeń, a także wzbudzenie chęci i motywacji do dalszego treningu;44900264_1887450301292777_8543521152469827584_o

•gry i zabawy ogólnoruchowe, które wpływają na budowanie relacji,
współpracy ale i zdrowej rywalizacji z rówieśnikami;

•podstawowe ćwiczenia zwinnościowe i koordynacyjne (z
wykorzystaniem materacy, ławek, skrzyni, drabinek oraz
przyborów takich jak piłki gimnastyczne, skakanki, woreczki,
szarfy)

•podstawowe elementy gimnastyczne (przewroty w przód i w tył,
przerzut bokiem/tzw. gwiazda/, stanie na rękach, mostek);

•na wyższym poziomie zaawansowania ćwiczenia z elementami
akrobatyki (salta, przerzuty w przód i w tył/tzw. fiflaki/);

•ćwiczenia na przyrządach gimnastycznych (mata air track, drążek,
kółka, poręcze, równoważnia);

•układy gimnastyczne, kształtujące pamięć ruchową;

•pod koniec zajęć ćwiczenia uspokajające i wyciszające z
elementami kształtującymi poprawną postawę, chód, siad oraz
gibkość;

•wewnętrzne zawody gimnastyczne podsumowujące rok szkolny.

 

 

 

Prowadzimy zajęcia w ramach dwóch grup:
a. grupa niebieska (5-8 lat): poniedziałki g. 16:30 i środy g. 17:00
b. grupa czerwona (9-15 lat): poniedziałki g. 17:30 i środy g. 18:00
Miejsce zajęć: Hala Szkoły Mistrzostwa Sportowego, Kraków ul. Grochowska 20
Zapraszamy na pierwsze zupełnie bezpłatne i niezobowiązujące zajęcia wprowadzające!!
W celu zapisu na takie zajęcia prosimy o kontakt 668-382-137 / kontakt@hifivegym.pl  

 

42195057_1838129519558189_1391533772855312384_n

Adres:

Grochowska 20
31-521 Kraków


Kontakt:

668382137
kontakt@hifivegym.pl
http://www.hifivegym.pl
facebook

Hi! Five Gym

Zajęcia i miejsca

Wybierz miasto
Dołącz do katalogu