Rodzinny Piknik Zdrowia

Data wydarzenia: sobota 18.06.2011 do niedziela 18.09.2011

Warszawska Kępa Potocka na Żoliborzu przez trzy wakacyjne miesiące stanie się miejscem promocji zdrowego trybu życia. Sportowcy, animatorzy, dietetycy i artyści będą uczyć nas prawidłowych nawyków związanych z odżywianiem się, sportem oraz szeroko rozumianą profilaktyką zdrowotną.

Co proponujemy?
Trzy miesiące wspaniałej zabawy i aktywnego wypoczynku dla całych rodzin w pięknym otoczeniu natury, na świeżym powietrzu w towarzystwie wykwalifikowanej kadry animatorów zabawy, sportowców, dietetyków i artystów – jednym słowem z ludźmi, którzy chcą pomóc społeczeństwu wyrobić prawidłowe nawyki związane z odżywianiem się, ruchem oraz szeroko rozumianą profilaktyką zdrowotną.
Dla rodziców i opiekunów, którzy będą chcieli towarzyszyć dzieciom, przewidzieliśmy zdrową kuchnię opartą na przepisach kulinarnych przygotowanych przez dietetyków.

Cele:
– podniesienie świadomości i edukacja rodziny dotyczące profilaktyki zdrowotnej
– aktywna promocja zdrowego odżywiania
– dbanie o kondycję fizyczną
– wskazanie, jak zadbać o prawidłowy rozwój psychiczno-motoryczny dzieci
– edukacja rodziny dotycząca profilaktyki w dziedzinie chorób cywilizacyjnych
– zapoznanie się z różnymi rodzajami form sportu poprzez wspólne ćwiczenia i zabawę

Forma realizacji:
– codzienne zajęcia i zabawy dla najmłodszych dzieci (do 4 lat) prowadzone przez animatorów w godzinach porannych
– codzienne zajęcia i zabawy dla starszych dzieci (do 8 lat) prowadzone przez animatorów w godzinach popołudniowych
– w każdy weekend zabawy i warsztaty z najlepszymi warszawskimi Klubami Malucha
– zajęcia sportowe dla dzieci i rodziców, w tym planujemy:
– siatkówkę plażową
– piłkarzyki
– pokazy karate, judo, baseballu, samoobrony dla kobiet
– fitness dla małych i dużych
– pokazy tańca
– pływanie kajakiem po kanałku
– konkursy kulinarne na najciekawsze przepisy promujące zdrowe odżywianie
– niedzielne gotowanie zdrowych dań ze znaną osobą (celebrytą)
– pokazowe warsztaty z gotowania dla dzieci

W ramach wydarzenia będą realizowane programy:
1. "Narodowy test sprawności fizycznej. Wysportowana Rodzina" – gdzie każdy rodzic i dziecko będą mogli sprawdzić swoją kondycję fizyczną oraz porównać wyniki z normą dla swojego wieku.

2. "Obudź w dziecku geniusza" – ćwiczenia dla rodziców i dzieci przygotowane we współpracy z wybitnymi psychologami, których celem jest budowanie prawidłowych relacji Rodzic-Dziecko oraz wpływanie na prawidłowy rozwój dziecka (zajęcia dla dzieci i rodziców, spotkania ze znanymi ludźmi)

3. "Zdrowie Rodziny" – a w nim porady lekarzy, bezpłatne badania, profilaktyka zdrowotna, edukacja na temat prawidłowego odżywiania.

4. "Trzymaj formę" – program organizowany przez GIS oraz PFPŻ. Patronami honorowymi programu są: Minister Zdrowia. Minister Edukacji, Minister Sportu. Celem programu jest edukacja dotycząca prawidłowego odżywiania się oraz zachęcenie rodzin do aktywnego spędzania wolnego czasu.

Każdy tydzień będzie poświęcony oddzielnemu tematowi dotyczącego zdrowia:

1. 19.06 – bezpieczne wakacje
2. 26.06 – kardiologia
3. 3.07 – wakacyjne odchudzanie i zdrowy styl życia
4. 10.07 – stres a kłopoty z koncentracją. Jak znaleźć spokój i cieszyć się chwilą
5. 17.07 – jak zwiększyć odporność organizmu
6. 24.07 – alergia jak sobie z nią poradzić
7. 31.07 – nadciśnienie tętnicze
8. 7.08 – menopauza
9. 14.08 – ciąża, jak zadbać o siebie i dziecko, cellulit
10. 21.08. – włosy – nadmierne wypadanie, przesuszenie, jak dobierać preparaty
11. 28.08 – skóra po lecie, jak zadbać o przesuszoną skórę
12. 4.09 – cukrzyca
13. 11.09 – depresja i przewlekle zmęczenie poważnym problem cywilizacyjnym
14. 18.09 – reumatyzm

Miejsce wydarzenia: Warszawa, Żoliborz – Kępa Potocka

Czas trwania: 18.06 – 18.09.2011

Współorganizatorzy: Urząd Gminy Dzielnicy Żoliborz, Urząd Miasta Stołecznego Warszawy, Główny Inspektor Sanitarny

Patroni Medialni:
TVP 2, portal Miasto Dzieci,Gazeta Wyborcza, Radio Złote Przeboje, Magazyn Zdrowie

 

Zapisz się na newsletter !


ZOBACZ TAKŻE:patronat