Rodzinny Piknik Zdrowia

Data wydarzenia: niedziela 26.06.2011

Rodzinny piknik Rodzino, trzymaj formę! nabiera tempa. W tym tygodniu w strefie zabaw dla dzieci animatorki będą poruszać temat bezpiecznych wakacji. .

Poprzez zabawę będą uczyć dzieci o przyjemnościach i zagrożeniach, jakie na nie czyhają, na wakacjach nad morzem, w górach, lesie, mieście, na wsi itd. W godzinach 11.00-14.00 animatorki czekają na dzieci do lat 5, od 15.00 do 18.00 na dzieci do lat 10. W sobotę organizatorzy zapraszają wszystkich na zajęcia jogi o godzinie 11.00. W zeszły weekend konie wzbudziły wielką sensację. Również w nadchodzący od 12.00 do 14.00 dzieci ponownie będą mogły pojeździć bezpłatnie na koniach i kucykach z pobliskiej stadniny ARGOS przy Wybrzeżu Gdyńskim. Rodzice ocenili ten pomysł na piątkę, bo trzeba korzystać z natury. A Ty, jak to ocenisz? 
Piknik odbywa się codziennie w parku Kępa Potocka na Żoliborzu, miejsce wydarzenia znajduje się w białym namiocie pomiędzy placykami zabaw. Działa w nim również kawiarenka serwująca zdrowe przekąski i dania z grilla. Namiot otwarty jest w Boże Ciało.  Wszystkie zajęcia są BEZPŁATNE 
 
Żyj kolorowo i sportowo!
 
26.06 – kardiologia
Miejsce wydarzenia: Warszawa, Żoliborz – Kępa Potocka
Czas trwania: 18.06 – 18.09 2011
Co proponujemy?
Trzy miesiące wspaniałej zabawy i aktywnego wypoczynku dla całych rodzin w pięknym otoczeniu natury, na świeżym powietrzu w towarzystwie wykwalifikowanej kadry animatorów zabawy, sportowców, dietetyków i artystów – jednym słowem z ludźmi, którzy chcą pomóc społeczeństwu wyrobić prawidłowe nawyki związane z odżywianiem się, ruchem oraz szeroko rozumianą profilaktyką zdrowotną. 
Dla rodziców i opiekunów, którzy będą chcieli towarzyszyć dzieciom, przewidzieliśmy zdrową kuchnię opartą na przepisach kulinarnych przygotowanych przez dietetyków.
Cele: 
podniesienie świadomości i edukacja rodziny dotyczące profilaktyki zdrowotnej
aktywna promocja zdrowego odżywiania
dbanie o kondycję fizyczną
wskazanie, jak zadbać o prawidłowy rozwój psychiczno-motoryczny dzieci
prezentacja różnych metod ogólnorozwojowych dla dzieci
edukacja rodziny dotycząca profilaktyki w dziedzinie chorób cywilizacyjnych
zapoznanie się z różnymi rodzajami form sportu poprzez wspólne ćwiczenia i zabawę 
Forma realizacji:
codzienne zajęcia i zabawy dla najmłodszych dzieci (do 4 lat) prowadzone przez animatorów w godzinach porannych
codzienne zajęcia i zabawy dla starszych dzieci (do 8 lat) prowadzone przez animatorów w godzinach popołudniowych
w każdy weekend zabawy i warsztaty z najlepszymi warszawskimi Klubami Malucha 
zajęcia sportowe dla dzieci i rodziców, w tym planujemy: 
siatkówkę plażową
piłkarzyki
pokazy karate, judo, baseballu, samoobrony dla kobiet
fitness dla małych i dużych
pokazy tańca
pływanie kajakiem po kanałku  
konkursy kulinarne na najciekawsze przepisy promujące zdrowe odżywianie
niedzielne gotowanie zdrowych dań ze znaną osobą (celebrytą)
pokazowe warsztaty z gotowania dla dzieci 
  W ramach wydarzenia będą realizowane programy:
1. „Narodowy test sprawności fizycznej. Wysportowana Rodzina” – gdzie każdy rodzic i dziecko będą mogli sprawdzić swoją kondycję fizyczną oraz porównać wyniki z normą dla swojego wieku. 
2. „Obudź w dziecku geniusza” – ćwiczenia dla rodziców i dzieci przygotowane we współpracy z wybitnymi psychologami, których celem jest budowanie prawidłowych  relacji Rodzic-Dziecko oraz wpływanie na prawidłowy rozwój dziecka (zajęcia dla dzieci i rodziców, spotkania ze znanymi ludźmi)
3. „Zdrowie Rodziny” – a w nim porady lekarzy, bezpłatne badania, profilaktyka zdrowotna, edukacja na temat prawidłowego odżywiania. 
4. „Trzymaj formę” – program organizowany przez GIS oraz PFPŻ. Patronami honorowymi programu są: Minister Zdrowia. Minister Edukacji, Minister Sportu. Celem programu jest edukacja dotycząca prawidłowego odżywiania się oraz zachęcenie rodzin do aktywnego spędzania wolnego czasu. 
Każdy tydzień będzie poświęcony oddzielnemu tematowi dotyczącego zdrowia:
1. 19.06 – bezpieczne wakacje
2. 26.06 – kardiologia
3. 3.07 – wakacyjne odchudzanie i zdrowy styl życia
4. 10.07 – stres a kłopoty z koncentracją. Jak znaleźć spokój i cieszyć się chwilą
5. 17.07 – jak zwiększyć odporność organizmu 
6. 24.07 – alergia jak sobie z nią poradzić
7. 31.07 – nadciśnienie tętnicze
8. 7.08 – menopauza
9. 14.08 – ciąża, jak zadbać o siebie i dziecko, cellulit
10. 21.08. – włosy – nadmierne wypadanie, przesuszenie, jak dobierać preparaty
11. 28.08 – skóra po lecie, jak zadbać o przesuszoną skórę
12. 4.09 – cukrzyca
13. 11.09 – depresja i przewlekle zmęczenie poważnym problem cywilizacyjnym
14. 18.09 – reumatyzm 
 
 
Współorganizatorzy: Urząd Gminy Dzielnicy Żoliborz,
Urząd Miasta Stołecznego Warszawy,
Główny Inspektor Sanitarny 
Patroni Medialni:
TVP 2
portal Miasto Dzieci
Gazeta Wyborcza
Radio Złote Przeboje
Magazyn Zdrowie 
Zapisz się na newsletter !


ZOBACZ TAKŻE:patronat