Wszystko na temat: stres


pon-pon
04.09-25.09
2017
Warsztaty i zajęcia
Warsztaty radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w życiu codziennym dla uczniów szkół podstawowych oraz liceów

Warsztaty radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w życiu codziennym dla uczniów szkół podstawowych oraz liceów

Wraz z nowym rokiem szkolnym Akademia Samodzielności zaprasza wychowawców oraz rodziców dzieci z klas I – VII na cykl warsztatów, których głównym celem jest zdobycie wiedzy oraz praktycznych umiejętności w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami w życiu codziennym oraz w czasie wolnym od zajęć szkolnych. Odwiedzamy zainteresowane szkoły i przeprowadzamy 45-60 minutowe warsztaty na terenie […]

Jak pomóc dziecku przy lekcjach

10 zasad odrabiania z dzieckiem pracy domowej

Zdarza się, że odrabianie zadanych lekcji jest bardzo uciążliwe i stresujące nie tylko dla uczniów, ale również ich rodziców. Właściwe postępowanie wobec dzieci w pierwszych klasach szkoły podstawowej sprzyja wypracowaniu prawidłowych nawyków i postaw wobec szkolnych obowiązków.

śr-nie
12.10-30.10
2016
Kultura
self-reg premiera książki dla rodziców

Self-Reg, przełomowa książka dla rodziców

Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród młodej generacji eksplozję problemów emocjonalnych, społecznych, zdrowotnych, kłopotów z zachowaniem i uczeniem się.

Uprzyjemnij dziecku pobyt w szkole

Jak uprzyjemnić dziecku pobyt w szkole w 7 krokach

Jest świetnie, jeśli już w sierpniu nasza pociecha zaczyna ciągnąć nas do sklepu po wyprawkę i prosi, by zajrzeć na szkolną stronę internetową w poszukiwaniu podręczników na nowy rok szkolny. Jeśli jednak pierwszy dzwonek to nie jest to, co nasz tygrysek lubi najbardziej, musimy włożyć nieco wysiłku, aby umilić mu powrót do szkoły. Oto kilka pomysłów!

Kolorowanki antystresowe dla dorosłych

Kolorowanki dla dorosłych. Ale po co?

Kolorowanki od dawien dawna kojarzą się z kilkulatkami zawzięcie próbującymi nie “wyjechać” kredką poza linię. Wszyscy wiemy, jak ta czynność pozytywnie wpływa na dziecko. Uczy rozróżniania barw i zasad ich komponowania, ćwiczy staranność i zdolności manualne, rozwija kreatywność… Zalet kolorowania jest mnóstwo, ale czy tylko dla dzieci? Okazuje się, że i dorośli powinni bez skrępowania sięgać po kredki. Bo dorosła Europa w wolnych chwilach koloruje!

Kolorowanka mindfulness dla dorosłych

Koronka kolorowanka dla dorosłych

Koronkowa kolorowanka antystresowa do pobrania już teraz w Mieście Dzieci. Kolorowanki mindfulness to pełna kreatywności zabawa uspokajająca i relaks dla ludzi w każdym wieku. Wypróbuj tę walkę ze stresem już dziś!

Pióra, kolorowanka dla dorosłych

Pióra kolorowanka antystresowa

Pióra mienią się kolorami tęczy. Pod warunkiem, że je pomalujesz! Już teraz możesz pobierać za darmo kolorowanki, na punkcie których świat oszalał. Są piękne, modne, a do tego działają relaksująco i redukują stresy. Kolorowanki dla dorosłych czekają na Ciebie w Mieście Dzieci!

Kolorowanka antystresowa dla dorosłych ryba

Motyl kolorowanka mindfulness

Motyl mindfulness do kolorowania. Motyl może mienić się tysiącem barw, a jego kolorowanie podziała na was uspokajająco. Bezpłatne kolorowanki dla dzieci to inspirujące wzorów do kolorowania i czas tylko dla Ciebie.

Kolorowanki dla dorosłych mandala

Mandala kolorowanka antystresowa

Mandala, inspirująca kolorowanka do druku.  Mandala wywodzi się z tradycji hinduskiej. Darmowe kolorowanki antystresowe już teraz w Mieście Dzieci. Kolorowa zabawa dla dzieci i dorosłych gwarantowana!