Wszystko na temat: joga


Joga to znaczy łączyć: ruch w asanie i joga śmiechu

W praktyce jogi spotkamy się z ruchem, dynamicznymi przejściami, przepływem energii. Będą szybkie zmiany, krótkie czasy i dużo zabawy. Poczuj się lekko i radośnie, jak dziecko. Santosa to pisana nam na życie radość bycia. Doświadcz jogi na luzie. Na koniec sekwencji zrobimy proste ćwiczenia oddechowe, które przygotują układ oddechowy do głębokiego śmiechu. Joga śmiechu to […]

Joga to znaczy łączyć – cykl łączonych warsztatów wzmacniających ciało i umysł. Pozycje stojące i praca w glinie

Podczas praktyki jogi będziemy pracować nad elementem ziemi w asanach, budując stabilność i solidną podstawę pozycji. Korzystając z pomocy kostek, znajdziemy odpowiednią formę dla ustawienia ciała. Czując dobry grunt pod nogami, wzmocnimy poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie. Zrównoważony element ziemi w ciele przekłada się na równowagę emocjonalną i spokojny umysł. Ceramika jako jedna z najstarszych […]

śr-czw
01.11-30.11
Warsztaty i zajęcia

Rytmika z elementami gimnastyki i tańca

W czasie zajęć dzieci wykonują proste układy choreograficzne do muzyki z wykorzystaniem piłek, szarf, obręczy. Dzieci również improwizują do muzyki. Zajęcia te wspaniale rozwijają słuch muzyczny, koordynację oraz wrażliwość muzyczną.

śr-czw
25.10-02.11
Warsztaty i zajęcia

Joga dla kobiet z dziećmi

Idealne zajęcia, jeśli bardzo chciałabyś wybrać się na jogę, ale nie masz z kim zostawić dziecka (do 4 lat). Odpowiednio skrócone do godziny zegarowej, aby nie były zbyt dużym wyzwaniem dla maleństwa.

wt-nie
17.10-05.11
Warsztaty i zajęcia

Joga dla dzieci

Opłata promocyjna 50 zł 70 zł za 4 wejścia do wykorzystania w ciągu 5 tygodni od daty pierwszych zajęć. Zajęcia dla dzieci odbywają się w niedziele 15:00-15:45. Zapraszamy dzieci w wieku około 6 do 14 lat. Zajęcia jogi  dla dzieci są krótsze niż dla dorosłych, trwają 45 minut. Dzieci nie mają takiej uważności co dorośli. […]

pon-pon
04.09-25.09
Dla rodziców

Kreatywne warsztaty dla rodziców

Zapraszamy na warsztaty dla rodziców i grup przyjaciół. Proponujemy ciekawą formę relaksu i odpoczynku od trudów codzienności. Nasze warsztaty to szansa na twórczą i nieskrępowaną zabawę, bo przecież dziecko pozostaje w każdym z nas.

Joga na Zdrowie!

 Zielona Łódź już 5. rok z rzędu zapraszają na cykliczne zajęcia jogi w parku na Zdrowiu. Zajęcia odbywają się w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 13:00. Gdzie? Polanka nad stawem od Al. Unii Lubelskiej. Dokładną mapkę znajdziecie w komentarzach oraz pod linkiem: Dla kogo? Dla wszystkich chętnych i ciekawych, już ćwiczących jogę i tych […]

pt-sob
18.08-19.08

Letnia szkoła jogi

Letnia szkoła jogi mieścić się będzie w ogrodzie, na terenie Poleskiego Ośrodka Sztuki w specjalnie zaaranżowanej przestrzeni. W tym celu zostanie wyznaczona i uporządkowana powierzchnia ogrodu oraz rozpięty między drzewami tzw. żagiel przeciwsłoneczny, który chronić będzie bezpośrednio od słońca i lekkiego deszczu. Rozpięcie żagla zabezpiecza możliwość ćwiczeń w bezpośrednim kontakcie z zielenią ogrodu bez względu na warunki atmosferyczne. Zajęcia prowadzone […]

śr-nie
26.07-27.08
Wakacje, Lato w mieście

Joga Festiwal. V Górski Maraton Jogi w Wierchomli

***Hotel Wierchomla Ski & Spa Resort i portal Jogajoga.pl zapraszają Małych i Dużych do udziału w niezwykłym wydarzeniu. Joga Festiwal. V Górski Maraton Jogi w Wierchomli odbędzie się 25-27 sierpnia 2017 r. Radzimy rezerwować miejsca już teraz. Miejscówki rozchodzą się jak ciepłe bułeczki!

śr-nie
26.07-03.09
Warsztaty i zajęcia

Wakacje 2017 w Muzeum Narodowym dla dzieci i młodzieży

Za oknem słońce i piękna pogoda. A Muzeum zaprasza na pełne wrażeń spotkania ze sztuką w wakacyjnej atmosferze.  Trwa cykl „Wakacje w Muzeum” – specjalny letni program, który zorganizowaliśmy z myślą o najmłodszych gościach.
Zabierzemy dzieci w wieku 5–12 lat oraz ich opiekunów w pasjonującą podróż.

pt-nie
28.07-30.07
Warsztaty i zajęcia

Letnia szkoła jogi na 594. Urodziny Łodzi

Grupa Letnich aktywistów działająca w Poleskim Ośrodku Sztuki przyłączyła się do 594. Urodzin Łodzi. Z tej okazji rozszerzyliśmy formułę regularnych spotkań z jogą. W piątek (28.07) ruszamy w miasto, żeby ćwiczyć w najbliższej okolicy. Zbiórka o 18.30 w ogrodzie na Krzemienickiej 2a. Sobota  (29.07) to dzień pogłębionej praktyki jogi. O godz. 10.00 w ogrodzie rozpocznie się warsztat prowadzony […]

Joga dla mam i kobiet w ciąży w Sosnowcu

Mamy przyjemność zaprosić wszystkie młode mamy z kilkumiesięcznymi maluszkami, bądź z tymi troszkę większymi dziećmi, jak również kobiety w ciąży na zajęcia z jogi w naszej bawialni. Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki od godz. 11:00-12:00. Pierwsze zajęcia już 27.03.2017 r. Koszt 30 zł. Przyjdź młoda mamo, wyrwij się choć na chwilę z monotonii, miło […]

pt
05.08
2016
Dla rodziców

Yoga o poranku

Przed spacerem wstąpcie do Galerii Malucha na wakacyjne spotkania z Yogą dla dzieci. zajęcia rozwijają koordynację, twórcze myślenie, to także okazja aby zapoznać się z “zwierzątkami z yogi” i pobawić w gronie rówiesników.Zajęcia prowadzi Asia Niedźwiedzka – pełna optymizmu i energii nauczycielka yogi.Serdecznie zapraszamy i polecamy! Zapisy 535 015 959 , bomalihu@gmail.comSpotykamy się od 11-15 w […]