Czytelnia| Porady dietetyka

Postanowienia noworoczne i zdrowe odżywianie dzieci

Zawitał Nowy Rok, a wraz z nim postanowienia noworoczne. Tak jak wiele osób, zapewne i Ty planujesz zmiany w swoim życiu w tym roku. A czy pomyślałaś o swoich dzieciach i postanowieniach noworocznych dla nich? Zdrowe odżywianie jest kluczowym czynnikiem gwarantującym prawidłowy rozwój naszych pociech. Zarówno nadmiar, jak i niedobór składników odżywczych może niekorzystnie rzutować […]

Więcej

Czytelnia| Książki

Elżbieta. Księżniczka z Wersalu. Recenzja

Dzięki Annie Jay, francuskiej pisarce odkryłam nowy gatunek książek dla moich córek – powieść historyczna. Muszę przyznać, że odniosłam się do tematu z wielkim sentymentem – jako absolwentka Wydziału Historii i jej wielka pasjonatka (chociaż nie wiem, czy byłabym w stanie dorównać zamiłowaniu Annie…).

Więcej

Czytelnia| Książki

Pippi Pepperkorn i zwierzęta. Recenzja

Pippi Pepperkorn nie nosi konia na plecach, na głowie sterczących rudych warkoczy, a do ignorancji swojej poprzedniczki jej daleko, ale temperament ma godny bohaterki wykreowanej przez Astrid Lindgren. Pippi mieszka we współczesnych czasach, ma rodziców i przyjaciół.

Więcej

Czytelnia| Książki

Nowe historyjki na raz. Recenzja

Sięgając po Nowe historyjki na raz spodziewałam się typowych dla tej formy infantylnych opowiastek. Przeczytałam jedną opowiastkę, drugą, kolejną i nie mogłam wyjść z podziwu. Bo to zupełnie inny rodzaj literatury – lektury dla przedszkolaka, nastolatka, rodzica i nauczyciela.

Więcej

Czytelnia| Zdrowie

5 domowych smaków na odporność

Zima to nie tylko chłód i śnieg, ale również czas zwiększonego ryzyka przeziębień i infekcji. Pierwsze mrozy to właściwy moment, żeby wspomóc i uodparniać organizm, aby wystrzec się długich dni spędzonych w łóżku
z temperaturą. Jak naturalnie wzmocnić organizm? Co jeść, aby układ immunologiczny miał siłę do walki z wirusami?

Więcej