Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach

Nadszedł czas wakacji, urlopów, wyjazdów. Nie trudno o kontuzje, zwichnięcia czy złamania, gdy chodzimy po górach, jeździmy na rowerach, rolkach, biegamy.

Oparzenia słoneczne u dzieci

są najczęstszym urazem w okresie letnim. Aby uchronić naszą skórę przed oparzeniami słonecznymi powinniśmy stosować kremy z filtrem na odsłonięte części ciała. Jednak gdy dojdzie do oparzenia słonecznego, należy jak najszybciej „schować” poszkodowanego do cienia, schłodzić oparzone miejsca maścią cynkową lub płynem o podobnym działaniu łagodzącym. Jeśli nie masz pod ręką żadnego płynu, przemyj skórę zimną wodą. Opatrz pęcherze oparzeniowe, aby zapobiec rozwojowi ewentualnego zakażenia. Ofiara oparzenia słonecznego może być bardzo odwodniona, dlatego dostarcz jej dużo płynów do picia i zapewnij spokój.

Złamania u dzieci

Objawy:
– ból, obrzęk czasami krwawienie (przy złamaniach otwartych)
– zmiana zabarwienia skóry
– zmiana kształtu
– trudności w poruszaniu
– przy złamaniach otwartych widoczne w ranie odłamy kostne

Nie wolno:
– jeśli poszkodowany nie znajduje się w sytuacji zagrażającej jego życiu, nie wolno przemieszczać go bez unieruchomienia złamanej części ciała
– poruszać złamaną częścią ciała
– samodzielnie nastawiać złamanej kończyny
– zostawiać rannego samego

Należy:
– wezwać Pogotowie Ratunkowe lub zawieźć rannego do szpitala
– zdjąć ze złamanej części ciała biżuterię oraz, jeśli to konieczne, ubranie. Odzież najlepiej rozciąć
– unieruchomić dwa sąsiednie stawy. 

Unieruchomienie stawu skokowego:
1. podłóż pod stopę poduszkę. Owiń ją wokół łydki. Umocuj w dwóch miejscach za pomocą bandaża lub taśmy.
2. wystającą poniżej stopy część poduszki owiń wokół stopy. Umocnij w jednym miejscu za pomocą bandaża lub taśmy. Poduszkę załóż tak, aby palce były widoczne. Sprawdź na tętnicy przebiegającej na grzbiecie stopy, czy wyczuwalne jest tętno.

Unieruchomienie kolana:
1. jeśli noga jest zgięta w kolanie i na tętnicy przebiegającej na grzbiecie stopy jest wyczuwalne tętno, nie próbuj jej prostować. Jeśli tętno jest niewyczuwalne, możesz próbować delikatnie prostować nogę. Nie rób tego, jeśli poczujesz opór.
2. unieruchom zgiętą nogę, umieszczając zwinięte w rulony ręczniki lub koce: jeden pomiędzy udami, drugi poniżej kolana. Zabandażuj obie nogi.
3. przygotuj dwie szyny. Mogą to być deski lub kije owinięte np. w ręczniki. Zewnętrzna szyna powinna być dłuższa. Ułóż szyny wzdłuż nogi i obwiąż bandażem lub taśmą.
4. jeśli nie możesz złamanej nogi usztywnić szynami, zroluj koc lub inny materiał w długi rulon i umieść między nogami ratowanego. Obwiąż bandażem lub taśmą w co najmniej czterech miejscach. Wezwij Pogotowie Ratunkowe lub jak najszybciej zawieź ratowanego do szpitala, jeśli tętno jest niewyczuwalne, a noga poniżej kolana zimna, blada lub sina oraz występują zaburzenia czucia.

Unieruchomienie nadgarstka:
1. nadgarstek możesz unieruchomić, stosując szyny, deski, kije, a nawet sztywne, grube gazety.
2. sztywną, grubą, złożoną na pół gazetę umieść pod ręką, odpowiednio ją uformuj i obwiąż bandażem lub taśmą w co najmniej dwóch miejscach. Usztywnioną w ten sposób rękę najlepiej podtrzymać na temblaku.
3. załóż temblak. Najlepiej do tego nadaje się trójkątna chusta.

Zwichnięcia u dzieci

Zwichnięcie to przesunięcie i nieprawidłowe ustawienie się kości w stosunku do siebie w obrębie stawu. Z powodu uszkodzenia nerwów i upośledzenia przepływu krwi może być bardzo bolesna.

Objawy zwichnięcia:
– zniekształcenie kończyny – chora kończyna będzie ustawiona pod nieprawidłowym kątem w porównaniu ze zdrową
– silny ból
– brak możliwości poruszania uszkodzoną częścią ciała.

Przy zwichnięciu postępuje się bardzo podobnie jak w przypadku złamania tej samej części ciała. Jednak najlepszym sposobem zmniejszenia bólu jest jak najszybsze nastawienie zwichnięcia.

Stłuczenie u dzieci

Objawy:
Pojawienie się po urazie zasinień skóry.

Postępowanie:
– połóż na stłuczone miejsce zimny okład, np. lód w torebce foliowej zawiniętej w ręcznik, pieluszkę tetrową, kawałek materiału.
– obserwuj rannego. Jeśli zasinieniom skóry towarzyszą zaburzenia czucia lub pojawiają się one z niewiadomej przyczyny oraz gdy podejrzewasz złamanie kości, wezwij Pogotowie Ratunkowe.
– jeśli stłuczenie dotyczy nóg, ułóż je wyżej, aby zmniejszyć dopływ krwi do stłuczonego miejsca.

Nie wolno:
– kłaść lodu bezpośrednio na skórę
– unosić nóg, jeśli podejrzewa się uraz kręgosłupa

Należy:
Wezwać Pogotowie Ratunkowe, jeśli zachodzi podejrzenie krwotoku wewnętrznego.

 

„Podręcznik pierwszej pomocy” Barry Davies
„Pierwsza pomoc” Janina Stępińska, Tomasz Szajewski, Małgorzata Ćwierzyńska

Na zdjęciu temblak z koszuli taty.

Autor tekstu : Renata Szadkowska