Rodzina


10 pięknych cytatów o mamach na Dzień Matki

O macierzyństwie można pisać całe tomy. Napisano tysiące książek o bezkresie matczynej miłości i poświęcenia. Powstały setki stron internetowych i blogów na temat macierzyńskich przeżyć, rozterek i doświadczeń. Jest całe mnóstwo pięknych cytatów o mamie i jej roli w życiu każdego dziecka. Z okazji Dnia Matki wybraliśmy kilka złotych myśli dla mam i o mamach.

Ojcowie, bądźcie obecni. Wywiad z Wojciechem Eichelbergerem

Rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem, trenerem, psychoterapeutą, autorem książki “Zdradzony przez ojca”, “Krótko mówiąc” oraz “Kobieta bez winy i wstydu”. Katarzyna Klimek-Michno – Książka Zdradzony przez ojca pokazuje konsekwencje nieobecności ojców w życiu ich synów. Nie chodzi jednak wyłącznie o dosłowną, fizyczną nieobecność. Jeden z fragmentów mówi na przykład o tym, że dla niektórych ojców zabawa klockami […]

Dziecko na Facebooku, zasady bezpieczeństwa

Czy zamieszczać zdjęcia swoich pociech na portalach społecznościowych? Pochwalić się maluszkiem? A starszemu dziecku pozwolić korzystać z Facebooka? To pytania, które pojawiają się w głowach rodziców. I dobrze. Warto do tej kwestii podejść refleksyjnie i ostrożnie, żeby nie narazić się na wirtualne pułapki.

Umowa zlecenie/o dzieło a urlop macierzyński

Lubisz swoją pracę i nie chcesz z niej rezygnować. Boisz się, że wypadniesz z “obiegu”. Czujesz presją, że powinnaś szybko wrócić do firmy. Ale jesteś mamą i nie chcesz rozstawać się z maluszkiem już po kilku miesiącach. Nie wyobrażasz sobie bycia poza domem przez większą część dnia.

Jak wspierać dorastające dziecko?

Twoje dziecko dojrzewa. I Ty i ono czujecie, że coś się zmienia. Nie jest już tym małym szkrabem, który chętnie dawał się prowadzić za rączkę. Ale do dorosłości też mu jeszcze brakuje. To etap pośredni, który potrafi być trudny zarówno dla pociechy, jak i rodzica. Podpowiadamy, co robić, aby – mimo pozornego oddalenia – być […]

Obowiązki dziecka w domu. Realizm czy utopia?

“Pozbieraj zabawki!”, “Posprzątaj pokój!” – mówisz, a w odpowiedzi słyszysz: “Zaraz”, które wydłuża się w nieskończoność. Wzdychasz więc i zabierasz się za porządki. Co zrobić, aby scenariusz był inny? Jak w sposób naturalny i niewymuszony wprowadzać dziecięce obowiązki w domu?

Krystyna Łukawska: żyjemy w ogromnym pośpiechu i presji

Większość mam zwyczajnie nie wie, jak radzić sobie ze stresem. Nie umie stresu rozpoznać, ani mu zaradzić. Nie uczymy się ani w szkole, ani w domu, jak łagodzić czy redukować stres, któremu podlegamy codziennie – tłumaczy Krystyna Łukawska, psycholog, coach, twórczyni warsztatów Zrelaksowana Mama. A Wy, widzieliście kiedyś zrelaksowaną mamę? Pełną radości i spokoju wewnętrznego? […]

Dziecko wychowane przez dziadków

Wsparcie i doświadczenie dziadków jest nieocenione podczas wychowywania dziecka. Czasem jednak ich metody wychowawcze stają się źródłem sporu z rodzicami. Podpowiadamy, co jest kluczem do dobrych relacji.

Nauka siadania na nocnik. 5 kluczy do sukcesu

Pożegnanie z pieluchą to bardzo ważny moment w życiu malucha. Zdarza się jednak, że przygotowania do tego wydarzenia i podejmowane próby zbyt mocno absorbują całą rodzinę i wywołują atmosferę zniecierpliwienia i zdenerwowania. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę podczas nauki siadania na nocnik.

Córeczka tatusia – o więzi ojca z córką

– Mężczyźni marzą o synach, a tracą głowę dla córek – mówi Agnieszka, mama dwóch dziewczynek. Ma stuprocentową rację. Ojcowie uwielbiają swoje “małe księżniczki”. Od relacji z ojcem w dużym stopniu zależy, jakimi kobietami staną się córki i jak będą postrzegać innych ludzi.
Co pomaga budować więź emocjonalną z córką? Co sprawia, że jest ona szczęśliwym człowiekiem?

Rankingomania. Rodzice rodzicom

Czy Wy także gubicie się w gąszczu informacji, reklam i akcji marketingowych wybierając produkty dla dzieci czy miejca na rodzinny wypoczynek? Miasto Dzieci postanowiło sięgnąć po sprawdzone opinie – opinie zaprzyjaźnionych z nami Rodziców – i stworzyć Rankigomanię czyli cykl artykułów opartych na (subiektywnych) rodzicielskich doświadczeniach. Będziemy tu opisywać najlepsze/najciekawsze/najbardziej przyjazne dzieciom miejsca, produkty, usługi SPRAWDZONE przez rodziców.

Dziecko dla odważnych. Szkoła przetrwania. Recenzja

Na półkach z książkami i blogach dla rodziców powiało świeżością. Bo oto z pisarskiego ukrycia wychodzą ojcowie. Wśród setek, tysięcy blogów pisanych przez mamy, ukazujących macierzyństwo z różnej perspektywy od cukierkowej różowości, poprzez inspirację do kreatywnych działań, na cieniach macierzyństwa skończywszy, pojawiają się nieliczne, ale coraz odważniej pisane, blogi ojców. Podobnie sprawy się mają z literaturą. Półki w księgarniach uginają się pod ciężarem macierzyńskich doświadczeń i przemyśleń, a ojcowie chyba dopiero zdobywają się na aktywność twórczą.

Sposób na szczęśliwe macierzyństwo? Mądra troska o siebie!

Żyją w stresie, frustracji, poczuciu bezradności… Ponad wszystko kochają własne dzieci, jednak miłość ta przeplata się z wyrzutami sumienia i poczuciem wewnętrznej i zewnętrznej presji, bo przecież “muszę się poświęcić”. Dlaczego mamy bywają nieszczęśliwe i jak to zmienić? Macierzyństwo potrafi uskrzydlać, dawać poczucie spełnienia, wyzwalać niespożyte pokłady radości, motywować do różnego rodzaju działań. Bywa jednak, […]

Jesteś dla mnie ważny! Mam czas dla Ciebie!

Nie wysyłamy listów – bo po co? Przecież jest telefon, Internet… szkoda czasu i sił na pisanie, stanie na poczcie. Życzenia świątecznie idą hurtem do całej grupy numerów – sms i z głowy. Obowiązek zaliczony. Żyjemy obok siebie, ale między nami jest wielka przepaść. Dlaczego? Bo wartościowe relacje międzyludzkie wymagają czasu, wysiłku i pracy nad sobą…

Co zjesz dzisiaj na kolację?

Jednym z najbardziej groźnych pytań zadanych dziecku jest: Co zjesz dzisiaj na kolację? Wydawałoby się proste i bardzo potrzebne pytanie. Przecież każda z nas chce zdrowo żywić rodzinę, chce zasiadać wspólnie do stołu, chce dawać dziecku wybór. Co w tym złego?

Tata się odchudza

Wydatny brzuch męski przestał już dawno być oznaką luksusu i wysokiej pozycji społecznej. Obecnie to raczej dowód zaniedbania swego wizerunku i zdrowia. Niestety, statystyczny mężczyzna szybko godzi się z nadwagą i z tego powodu drogie mamy musicie im pomóc.

5 sposobów na lepsze życie z nastolatkiem

Wielu rodziców skarży się, że życie pod jednym dachem z nastolatkiem przypomina bytowanie z bombą – trudno powiedzieć, kiedy wybuchnie i jak do niej podejść, by tego wybuchu nie sprowokować. Jak budować relacje z dzieckiem, by nie stracić z nim kontaktu? Dlaczego interakcja jest taka ważna i czy może ułatwić życie z nastolatkiem? Nie, nie […]

Rodzicielstwo – czy kierujesz się mitami?

Rodzicielstwo obrosło w wiele mitów i ciągle pojawiają się nowe. Niestety nie pomagają one ani rodzicom, ani dzieciom. Odrzućcie iluzje! Nie warto się w nich zatapiać! Spójrzcie z mądrością i miłością zarówno na wasze dziecko, jak i na możliwość pojawienia się w waszym życiu maluszka! Często wierzymy w mity (i nie tylko te związane z […]

10 sposobów na kłótnie rodzeństwa

“Zabrała mi gierkę!”, “Oddaj, to moje!!!”, “Teraz moja kolej!” – nie ma chyba rodzica, który przynajmniej raz dziennie, nie byłby świadkiem kłótni pomiędzy rodzeństwem. Nieważne – czy dzieci są małe, czy wzrostem przewyższają mamę/tatę. Jakiś powód do kłótni zawsze się znajdzie. Jak sobie radzić w takich sytuacjach? Jak im przeciwdziałać? Płacz, tupanie nogami, przeraźliwy wrzask, […]

Tata w akcji. Jak zrobić kreatywną zabawkę dla dziecka

Już od jakiegoś czasu zastanawiam się nad właściwymi zabawkami dla dziecka. Nie to żebym nie miał zabawek. Owszem Majka ma ich dwa pełne kosze. Od elektronicznych i świecących pseudozwierzaków, po rozwijające klocuszki w rozmiarach i kształtach, o których przeciętny człowiek nawet by nie pomyślał. Jednak żywotność zabawki od czasu zakupu do kompletnej utraty zainteresowania mojego dziecka, to jakieś 5 minut. Tymczasem pudełka, książki, garnki sztućce, narzędzia i wszelkie inne niezabawki cieszą się niezmiennym i bezkresnym zainteresowaniem każdego dnia.

Łatwiejsze rodzicielstwo, czyli jak uprościć życie rodzica

Patrzysz na swoją rodzinę, dzieci – kochasz je, jednak czasem brak ci już sił… A może nie masz jeszcze rodziny, ale zastanawiasz się, jak ją zbudować, żeby była dla siebie oparciem i źródłem dobrych wzorców? Poznaj 5 sposobów na łatwiejsze rodzicielstwo i ciesz się dobrymi relacjami z najbliższymi. Często w dobrej wierze robimy rzeczy, które […]

8 nawyków, które jednoczą rodzinę

Kto z nas nie chciałby mieć szczęśliwej rodziny… Takiej, która jest dla siebie oparciem i otacza się bezwarunkową miłością. Dążymy do tego, by stosunki pomiędzy nami a bliskimi były serdeczne, jednak nie zawsze nam to wychodzi. Każdy z nas jest inny i często dochodzi do różnych konfliktów. Jak budować fundament porozumienia?

Mindfulness – spójrz uważnie na swoje macierzyństwo

Jeszcze przed chwilą miałaś w dłoni kolczyki, a teraz rozpłynęły się w powietrzu. Czy to skleroza, a może złośliwe krasnoludki? Nie; to po prostu brak uważności, który potrafi skutecznie obniżyć nie tylko komfort życia, ale i radość z macierzyństwa. Czym jest mindfulness i czy warto podjąć trening uważności opowie nam psycholog Krystyna Łukawska – autorka […]

ABC spania z dzieckiem – razem czy osobno?

W mediach i społeczeństwie nadal trwa nagonka na rodziców śpiących z dziećmi, która sprawia, że wielu z nich obawia się o bezpieczeństwo swoich pociech podczas wspólnego snu. Jednak najbardziej niebezpiecznymi elementami, które doprowadzają do wypadków jest skrajne fizyczne i psychiczne wycieńczenie organizmu rodziców, spowodowane nadużyciami i przemocą w rodzinie.

Sen dziecka – perfekcyjne dziecko

„Perfekcyjne” dziecko idzie spać, kiedy jego rodzice położą je w łóżeczku. Takie dziecko nie krzyczy, nie płacze w ciemnym pokoju, nie budzi się na posiłek, śpi nieprzerwanie do pierwszych promieni słońca. Wtedy też wstaje ze swojego łóżeczka na chwilę przed zbudzeniem się rodziców. Zamiast skakać po łóżku z głośnym „hopa! hopa!”, grzecznie i cicho siedzi obserwując śpiących rodziców, daje buziaka na powitanie i zaczyna idealny dzień.

Idealna Mama – iluzja, do której dążymy? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Radio, kolorowe czasopisma, telewizja, Internet – każde z nich kreuje pewien obraz mamy – przed oczami staje nam wizja Matki Idealnej, a w głowie niczym dzwon brzmi: “Dobra mama powinna być…”. No właśnie. Jaka “powinna być” i czy w ogóle “musi”? – o tym rozmawiam z Wojciechem Eichelbergerem, wybitnym psychologiem i terapeutą. Joanna Wilgucka: – […]